Acasă / world / Europa / Suedia / Găluște de cartofi prăjite în tigaie cu merișoare roșii, cartofi noi copți, bacon și pâine albă cu unt

Găluște de cartofi prăjite în tigaie cu merișoare roșii, cartofi noi copți, bacon și pâine albă cu unt

Găluște de cartofi prăjite în tigaie cu merișoare roșii, cartofi noi copți, bacon și pâine albă cu unt
Înregistrat de @leo | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 1 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 430 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 835 kcal
42% DV
Grăsimi totale 52.1g
80% DV
Grăsimi mononesaturate22.9g
Grăsimi polinesaturate8.1g
Grăsimi saturate17.6g
Grăsimi trans0.7g
Carbohidrați totali 72.8g
24% DV
Fibre8.3g
Amidon54.7g
Zaharuri9.8g
Proteine 20.5g
41% DV
Proteine animale7.8g
Proteine vegetale12.7g

Despre

Un preparat consistent pe bază de cartofi, cu felii de găluște de cartofi prăjite în tigaie, acoperite cu merișoare roșii, alături de cartofi noi copți, bacon și pâine cu unt. Are un conținut ridicat de carbohidrați și grăsimi, cu proteine moderate și un aport notabil de sodiu.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină42.0mg8%
Vitamina A115.0mcg13%
Tiamină (B1)0.6mg52%
Vitamina B120.5mcg21%
Riboflavină (B2)0.3mg24%
Niacină (B3)4.8mg30%
Acid pantotenic (B5)1.5mg30%
Vitamina B60.9mg52%
Biotină (B7)8.7mcg29%
Folat (B9)64.0mcg16%
Vitamina C24.8mg28%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K18.4mcg15%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu74.0mg7%
Cupru260.0mcg29%
Fier2.9mg16%
Magneziu66.0mg16%
Fosfor255.0mg36%
Potasiu1320.0mg28%
Seleniu18.0mcg33%
Sodiu1180.0mg51%
Zinc2.1mg19%

Gălușcă de cartofi prăjită în tigaie cu bacon, cartofi baby copți, merișoare roșii și pâine albă cu unt

Notă introductivă


Acesta este un preparat cu margini crocante, centre moi și un contrast bine controlat. Gălușca de cartofi susține farfuria, în timp ce baconul, untul și merișoarele roșii îi accentuează și îi echilibrează bogăția. Totul este aranjat pentru a păstra claritatea fiecărui element și pentru a încheia cu un echilibru curat, sărat-dulce.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Fel principal sărat

  • Bucătărie sau origine: Inspirată din bucătăria nordică

  • Tipul felului: Fel principal

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 430 g

  • Timp de pregătire: 15 minute

  • Timp de gătire: 25 de minute

  • Timp total: 40 de minute

  • Dificultate: Moderată


  • Echipament


  • Tigaie grea, 26 cm

  • Tavă mică de copt

  • Bol de amestecare

  • Paletă de pește sau spatulă

  • Cuțit ascuțit

  • Tocător

  • Lingură


  • Ingrediente



    Componente principale


  • Gălușcă de cartofi, 180 g

  • Cartof baby, 120 g

  • Bacon, 45 g

  • Pâine albă, 35 g

  • Unt, 30 g

  • Ulei de rapiță, 10 g

  • Merișoare roșii, 20 g

  • Mărar, 5 g

  • Sare, 3 g

  • Piper negru, 2 g


  • Mod de preparare


  • 1. Încingeți cuptorul la 220°C. Puneți cartofii baby în tavă, amestecați-i cu 5 g de ulei de rapiță, 1 g de sare și 1 g de piper negru, apoi coaceți-i timp de 20 de minute. Ar trebui să fie aurii pe margini și fragezi până în centru când sunt înțepați.


  • 2. Cât timp se coc cartofii, tăiați baconul în bastonașe uniforme. Puneți-l în tigaie la foc mediu și gătiți-l 6 până la 8 minute, amestecând ocazional, până când grăsimea se topește și baconul este bine rumenit, dar nu casant. Scoateți baconul și păstrați grăsimea rămasă în tigaie.


  • 3. Adăugați în tigaie restul de 5 g de ulei de rapiță, dacă este nevoie. Prăjiți gălușca de cartofi în tigaie la foc mediu timp de 8 până la 10 minute, întorcând-o cu grijă, până când exteriorul este uniform crocant și bine rumenit. Centrul trebuie să rămână moale și fierbinte, iar suprafața să-și păstreze forma.


  • 4. Adăugați untul într-o a doua tigaie mică sau curățați prima tigaie. Prăjiți pâinea albă în unt la foc mediu timp de 2 până la 3 minute pe fiecare parte, până când pâinea este uniform aurie și untul a fost absorbit fără să se ardă. Asezonați ușor cu sarea și piperul negru rămase.


  • 5. Încălziți ușor merișoarele roșii într-o crăticioară mică sau într-o lingură, la foc mic, timp de 1 până la 2 minute, doar cât să se înmoaie ușor. Ar trebui să rămână vii la culoare și intacte, nu gătite până se desfac.


  • 6. Puneți baconul înapoi în tigaie pentru scurt timp împreună cu cartofii copți și amestecați 30 de secunde pentru a-i acoperi ușor cu grăsimea topită. Încorporați mărarul la final, astfel încât să rămână proaspăt și aromat.


  • Montare și servire


    Așezați gălușca prăjită în tigaie în centrul farfuriei. Aranjați alături cartofii copți și baconul, puneți pâinea albă cu unt într-o parte și terminați cu o lingură mică, discretă, de merișoare roșii peste sau lângă gălușcă. Farfuria trebuie să se prezinte ca fiind crocantă, bogată și luminoasă, cu fiecare element distinct.

    Note profesionale


  • Mișcați ușor gălușca în tigaie, astfel încât crusta să se formeze uniform fără să se rupă.

  • Baconul ar trebui să asezoneze preparatul prin grăsimea sa; nu îl gătiți excesiv până devine uscat.

  • Merișoarele roșii trebuie să rămână acre și vii pentru a echilibra untul și carnea de porc.
  • Echilibrată
    Descarcă din App Store