Головна / world / Європа / Швеція / Смажені картопляні кльоцки з брусницею, запеченою молодою картоплею, беконом і білим хлібом з маслом

Смажені картопляні кльоцки з брусницею, запеченою молодою картоплею, беконом і білим хлібом з маслом

Смажені картопляні кльоцки з брусницею, запеченою молодою картоплею, беконом і білим хлібом з маслом
Додав(-ла) @leo | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 1 користувачів

Харчова цінність

На порцію 430 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 835 kcal
42% DV
Усього жирів 52.1g
80% DV
Мононенасичені жири22.9g
Поліненасичені жири8.1g
Насичені жири17.6g
Трансжири0.7g
Усього вуглеводів 72.8g
24% DV
Харчові волокна8.3g
Крохмаль54.7g
Цукри9.8g
Білок 20.5g
41% DV
Тваринний білок7.8g
Рослинний білок12.7g

Про страву

Ситна картопляна страва зі скибочками обсмажених кльоцків, брусницею, запеченою молодою картоплею, беконом і хлібом з маслом. Має багато вуглеводів і жирів, помірно білка та помітний вміст натрію.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін42.0mg8%
Вітамін A115.0mcg13%
Тіамін (B1)0.6mg52%
Вітамін B120.5mcg21%
Рибофлавін (B2)0.3mg24%
Ніацин (B3)4.8mg30%
Пантотенова кислота (B5)1.5mg30%
Вітамін B60.9mg52%
Біотин (B7)8.7mcg29%
Фолат (B9)64.0mcg16%
Вітамін C24.8mg28%
Вітамін D0.6mcg3%
Вітамін E2.1mg14%
Вітамін K18.4mcg15%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій74.0mg7%
Мідь260.0mcg29%
Залізо2.9mg16%
Магній66.0mg16%
Фосфор255.0mg36%
Калій1320.0mg28%
Селен18.0mcg33%
Натрій1180.0mg51%
Цинк2.1mg19%

Смажена на пательні картопляна кльоцка з беконом, запеченою молодою картоплею, брусницею та білим хлібом із маслом

Вступ


Це страва з хрусткими краями, м’якою серединкою та вивіреним контрастом. Картопляна кльоцка є основою тарілки, а бекон, масло й брусниця підкреслюють і врівноважують її насиченість. Усе розташовано так, щоб зберегти виразність кожного елемента й завершити страву чистим, пікантно-солодким балансом.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Основна солона страва

  • Кухня або походження: У нордичному стилі

  • Тип подачі: Основна страва

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 430 g

  • Час підготовки: 15 хвилин

  • Час приготування: 25 хвилин

  • Загальний час: 40 хвилин

  • Складність: Середня


  • Обладнання


  • Важка сковорода, 26 см

  • Маленьке деко

  • Миска для змішування

  • Лопатка або шпатель

  • Гострий ніж

  • Обробна дошка

  • Ложка


  • Інгредієнти



    Основні компоненти


  • Картопляна кльоцка, 180 g

  • Молода картопля, 120 g

  • Бекон, 45 g

  • Білий хліб, 35 g

  • Масло, 30 g

  • Ріпакова олія, 10 g

  • Брусниця, 20 g

  • Кріп, 5 g

  • Сіль, 3 g

  • Чорний перець, 2 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Розігрійте духовку до 220°C. Викладіть молоду картоплю на деко, перемішайте з 5 g ріпакової олії, 1 g солі та 1 g чорного перцю й запікайте 20 хвилин. Вона має стати золотистою по краях і м’якою всередині, якщо проколоти.


  • 2. Поки картопля запікається, наріжте бекон акуратними брусочками. Викладіть його на сковороду на середній вогонь і готуйте 6–8 хвилин, час від часу помішуючи, доки жир не витопиться, а бекон добре не підрум’яниться, але не стане ламким. Вийміть бекон, а витоплений жир залиште на сковороді.


  • 3. За потреби додайте на сковороду решту 5 g ріпакової олії. Смажте картопляну кльоцку на середньому вогні 8–10 хвилин, обережно перевертаючи, доки зовні вона не стане рівномірно хрусткою й добре підрум’яненою. Серединка має залишитися м’якою й гарячою, а поверхня — тримати форму.


  • 4. Додайте масло на другу маленьку сковороду або очистьте першу. Підсмажуйте білий хліб у маслі на середньому вогні по 2–3 хвилини з кожного боку, доки хліб рівномірно не стане золотистим, а масло не вбереться, не підгорівши. Злегка приправте рештою солі та чорного перцю.


  • 5. Злегка прогрійте брусницю в маленькій каструльці або в ложці на слабкому вогні 1–2 хвилини, лише щоб вона трохи розм’якшилася. Вона має залишитися яскравою та цілою, а не розваритися.


  • 6. Коротко поверніть бекон на сковороду разом із запеченою картоплею та перемішуйте 30 секунд, щоб вони злегка вкрилися витопленим жиром. Наприкінці додайте кріп, щоб він залишився свіжим і ароматним.


  • Викладання та подача


    Покладіть смажену кльоцку в центр тарілки. Поруч розмістіть запечену картоплю та бекон, з одного боку покладіть білий хліб із маслом і завершіть страву стриманою ложкою брусниці зверху на кльоцці або поруч із нею. Тарілка має сприйматися як хрустка, насичена й яскрава, де кожен елемент виразно відокремлений.

    Професійні примітки


  • Обережно рухайте кльоцку на сковороді, щоб скоринка формувалася рівномірно й не рвалася.

  • Бекон має приправляти страву своїм жиром; не пересмажуйте його до сухості.

  • Брусниця має залишатися виразною та яскравою, щоб урівноважити масло й свинину.
  • Збалансована
    Завантажити в App Store