Početna / world / Europa / Švedska / Pržena okruglica od krumpira s brusnicama, pečenim mladim krumpirom, slaninom i bijelim kruhom s maslacem

Pržena okruglica od krumpira s brusnicama, pečenim mladim krumpirom, slaninom i bijelim kruhom s maslacem

Pržena okruglica od krumpira s brusnicama, pečenim mladim krumpirom, slaninom i bijelim kruhom s maslacem
Zabilježio/la @leo | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 1 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 430 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 835 kcal
42% DV
Ukupne masti 52.1g
80% DV
Mononezasićene masti22.9g
Polinezasićene masti8.1g
Zasićene masti17.6g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljikohidrati 72.8g
24% DV
Vlakna8.3g
Škrob54.7g
Šećeri9.8g
Proteini 20.5g
41% DV
Životinjski proteini7.8g
Biljni proteini12.7g

O proizvodu

Zasitan krumpirov obrok s prženim ploškama okruglice od krumpira, brusnicama, pečenim mladim krumpirom, slaninom i kruhom s maslacem. Sadrži puno ugljikohidrata i masti, uz umjeren udio proteina i primjetan sadržaj natrija.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin42.0mg8%
Vitamin A115.0mcg13%
Tiamin (B1)0.6mg52%
Vitamin B120.5mcg21%
Riboflavin (B2)0.3mg24%
Niacin (B3)4.8mg30%
Pantotenska kiselina (B5)1.5mg30%
Vitamin B60.9mg52%
Biotin (B7)8.7mcg29%
Folat (B9)64.0mcg16%
Vitamin C24.8mg28%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.4mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij74.0mg7%
Bakar260.0mcg29%
Željezo2.9mg16%
Magnezij66.0mg16%
Fosfor255.0mg36%
Kalij1320.0mg28%
Selen18.0mcg33%
Natrij1180.0mg51%
Cink2.1mg19%

Krumpirova knedla pržena na tavi sa slaninom, pečenim mladim krumpirom, brusnicama i bijelim kruhom na maslacu

Uvodna napomena


Ovo je jelo hrskavih rubova, meke sredine i discipliniranog kontrasta. Krumpirova knedla nosi tanjur, dok slanina, maslac i brusnice izoštravaju i podižu njezino bogatstvo. Sve je raspoređeno tako da se sačuva jasnoća svakog elementa i završi čistom, slano-slatkom ravnotežom.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Slano glavno jelo

  • Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto nordijskom kuhinjom

  • Vrsta slijeda: Glavno jelo

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 430 g

  • Vrijeme pripreme: 15 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 25 minuta

  • Ukupno vrijeme: 40 minuta

  • Težina: Srednje zahtjevno


  • Oprema


  • Teška tava, 26 cm

  • Mali lim za pečenje

  • Zdjela za miješanje

  • Kuhinjska lopatica ili špatula

  • Oštar nož

  • Daska za rezanje

  • Žlica


  • Sastojci



    Glavne komponente


  • Krumpirova knedla, 180 g

  • Mladi krumpir, 120 g

  • Slanina, 45 g

  • Bijeli kruh, 35 g

  • Maslac, 30 g

  • Ulje repice, 10 g

  • Brusnice, 20 g

  • Kopar, 5 g

  • Sol, 3 g

  • Crni papar, 2 g


  • Postupak


  • 1. Zagrijte pećnicu na 220°C. Stavite mlade krumpire na lim, pomiješajte ih s 5 g ulja repice, 1 g soli i 1 g crnog papra te pecite 20 minuta. Trebaju biti zlatni po rubovima i mekani do sredine kada ih probodete.


  • 2. Dok se krumpiri peku, narežite slaninu na uredne štapiće. Stavite je u tavu na srednje jaku vatru i pecite 6 do 8 minuta, povremeno miješajući, dok se masnoća ne otopi, a slanina ne postane tamno zapečena, ali ne i lomljiva. Izvadite slaninu, a otopljenu masnoću ostavite u tavi.


  • 3. Po potrebi dodajte preostalih 5 g ulja repice u tavu. Pržite krumpirovu knedlu na tavi na srednje jakoj vatri 8 do 10 minuta, pažljivo je okrećući, dok izvana ne postane ravnomjerno hrskava i lijepo obojena. Sredina treba ostati mekana i vruća, a površina zadržati oblik.


  • 4. Dodajte maslac u drugu malu tavu ili očistite prvu tavu. Pecite bijeli kruh na maslacu na srednje jakoj vatri 2 do 3 minute sa svake strane, dok kruh ne postane ravnomjerno zlatan i maslac se ne upije bez zagorijevanja. Lagano začinite preostalom soli i crnim paprom.


  • 5. Lagano zagrijte brusnice u maloj posudi ili u žlici na laganoj vatri 1 do 2 minute, tek toliko da se opuste. Trebaju ostati svijetle i cijele, ne raskuhane.


  • 6. Vratite slaninu nakratko u tavu s pečenim krumpirima i promiješajte 30 sekundi kako bi se lagano obložili otopljenom masnoćom. Na kraju umiješajte kopar kako bi ostao svjež i aromatičan.


  • Slaganje i posluživanje


    Stavite knedlu prženu na tavi u sredinu tanjura. Uz nju rasporedite pečene krumpire i slaninu, s jedne strane položite bijeli kruh na maslacu, a završite odmjerenom žlicom brusnica preko ili pokraj knedle. Tanjur treba djelovati hrskavo, bogato i svježe, pri čemu je svaki element jasno odvojen.

    Profesionalne napomene


  • Nježno pomičite knedlu po tavi kako bi se korica ravnomjerno formirala bez pucanja.

  • Slanina treba začiniti jelo svojom masnoćom; nemojte je prepeći do suhoće.

  • Brusnice moraju ostati oštre i živahne kako bi uravnotežile maslac i svinjetinu.
  • Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu