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Canederlo di patate in padella con mirtilli rossi, patatine novelle arrosto, pancetta e pane bianco imburrato

Canederlo di patate in padella con mirtilli rossi, patatine novelle arrosto, pancetta e pane bianco imburrato
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Valori nutrizionali

Per porzione da 430 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 835 kcal
42% DV
Grassi totali 52.1g
80% DV
Grassi monoinsaturi22.9g
Grassi polinsaturi8.1g
Grassi saturi17.6g
Grassi trans0.7g
Carboidrati totali 72.8g
24% DV
Fibre8.3g
Amido54.7g
Zuccheri9.8g
Proteine 20.5g
41% DV
Proteine animali7.8g
Proteine vegetali12.7g

Informazioni

Un piatto sostanzioso a base di patate con fette di canederlo rosolate in padella, mirtilli rossi, patatine novelle arrosto, pancetta e pane imburrato. Ricco di carboidrati e grassi, con proteine moderate e un contenuto di sodio significativo.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina42.0mg8%
Vitamina A115.0mcg13%
Tiamina (B1)0.6mg52%
Vitamina B120.5mcg21%
Riboflavina (B2)0.3mg24%
Niacina (B3)4.8mg30%
Acido pantotenico (B5)1.5mg30%
Vitamina B60.9mg52%
Biotina (B7)8.7mcg29%
Folato (B9)64.0mcg16%
Vitamina C24.8mg28%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K18.4mcg15%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio74.0mg7%
Rame260.0mcg29%
Ferro2.9mg16%
Magnesio66.0mg16%
Fosforo255.0mg36%
Potassio1320.0mg28%
Selenio18.0mcg33%
Sodio1180.0mg51%
Zinco2.1mg19%

Gnocco di patate saltato in padella con bacon, patatine novelle arrosto, mirtilli rossi e pane bianco imburrato

Nota introduttiva


Questo è un piatto di bordi croccanti, centri morbidi e contrasti misurati. Lo gnocco di patate sostiene il piatto, mentre bacon, burro e mirtilli rossi ne affinano e alleggeriscono la ricchezza. Ogni elemento è disposto per preservarne la chiarezza e per concludere con un equilibrio netto tra sapido e dolce.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Piatto principale salato

  • Cucina o origine: Di ispirazione nordica

  • Tipo di portata: Piatto principale

  • Resa: 1 porzione

  • Dimensione della porzione: 430 g

  • Tempo di preparazione: 15 minuti

  • Tempo di cottura: 25 minuti

  • Tempo totale: 40 minuti

  • Difficoltà: Media


  • Attrezzatura


  • Padella pesante, 26 cm

  • Piccola teglia da forno

  • Ciotola

  • Paletta da cucina o spatola

  • Coltello affilato

  • Tagliere

  • Cucchiaio


  • Ingredienti



    Componenti principali


  • Gnocco di patate, 180 g

  • Patatine novelle, 120 g

  • Bacon, 45 g

  • Pane bianco, 35 g

  • Burro, 30 g

  • Olio di colza, 10 g

  • Mirtilli rossi, 20 g

  • Aneto, 5 g

  • Sale, 3 g

  • Pepe nero, 2 g


  • Procedimento


  • 1. Scaldare il forno a 220°C. Disporre le patatine novelle sulla teglia, condirle con 5 g di olio di colza, 1 g di sale e 1 g di pepe nero, quindi arrostirle per 20 minuti. Dovranno essere dorate ai bordi e tenere fino al centro quando vengono punte.


  • 2. Mentre le patate arrostiscono, tagliare il bacon in lardons regolari. Metterlo nella padella a fuoco medio e cuocerlo per 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il grasso si sarà sciolto e il bacon sarà ben rosolato ma non friabile. Togliere il bacon e lasciare il grasso fuso nella padella.


  • 3. Aggiungere nella padella i restanti 5 g di olio di colza, se necessario. Rosolare lo gnocco di patate in padella a fuoco medio per 8-10 minuti, girandolo con cura, finché l'esterno sarà uniformemente croccante e ben colorito. Il centro dovrà restare morbido e caldo, con la superficie che mantiene la forma.


  • 4. Aggiungere il burro in una seconda padellina oppure pulire la prima padella. Tostare il pane bianco nel burro a fuoco medio per 2-3 minuti per lato, finché il pane sarà uniformemente dorato e il burro sarà stato assorbito senza bruciare. Condire leggermente con il sale e il pepe nero rimanenti.


  • 5. Scaldare delicatamente i mirtilli rossi in un pentolino o in un cucchiaio su fuoco basso per 1-2 minuti, solo quanto basta per ammorbidirli leggermente. Dovranno restare brillanti e integri, non disfatti dalla cottura.


  • 6. Rimettere brevemente il bacon nella padella con le patate arrosto e saltare per 30 secondi, in modo da velarle leggermente con il grasso fuso. Unire l'aneto alla fine, così da mantenerlo fresco e aromatico.


  • Impiattamento e servizio


    Disporre lo gnocco saltato in padella al centro del piatto. Sistemare accanto le patate arrosto e il bacon, mettere il pane bianco imburrato su un lato e completare con una piccola cucchiaiata misurata di mirtilli rossi sopra o accanto allo gnocco. Il piatto dovrà risultare croccante, ricco e brillante, con ogni elemento ben distinto.

    Note professionali


  • Muovere delicatamente lo gnocco nella padella in modo che la crosta si formi in modo uniforme senza lacerarsi.

  • Il bacon deve insaporire il piatto attraverso il suo grasso; non cuocerlo troppo fino a farlo diventare secco.

  • I mirtilli rossi devono restare vivaci e aciduli per bilanciare il burro e il maiale.
  • Bilanciata
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