عصير الليمون المركز
عصير الليمون المركز هو عصير ليمون منزوع كثير من مائه للطهي والمشروبات. يحتوي على 54 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويوفر فيتامين ج.
حول
عصير الليمون المركز مكوّن حمضي لاذع من الحمضيات، يُصنع بإزالة جزء كبير من الماء من عصير الليمون. يُستخدم عادةً لإضافة نكهة مشرقة إلى المشروبات، والتتبيلات، والصلصات، والصلصات الباردة، والحلويات.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
54 kcal
3% DV
إجمالي الدهون
0.2g
0% DV
الثيامين (ب1)0.1g
إجمالي الكربوهيدرات
16.5g
6% DV
الفولات (ب9)0.4g
فيتامين ب1210.0g
البروتين
0.7g
1% DV
بروتين نباتي0.7g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 5.1mg | 1% | |
| فيتامين أ | 1.0mcg | 0% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 3% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 0.1mg | 1% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.2mg | 4% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 3% | |
| الفولات (ب9) | 20.0mcg | 5% | |
| فيتامين ج | 38.7mg | 43% | |
| فيتامين هـ | 0.1mg | 1% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 6.0mg | 1% | |
| النحاس | 37.0mcg | 4% | |
| الحديد | 0.1mg | 0% | |
| المغنيسيوم | 6.0mg | 1% | |
| الفوسفور | 8.0mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 103.0mg | 2% | |
| السيلينيوم | 0.1mcg | 0% | |
| الصوديوم | 1.0mg | 0% | |
| الزنك | 0.1mg | 0% |
وصفات تحتوي على عصير الليمون المركز (1)
