నిమ్మరసం కాన్సన్ట్రేట్
నిమ్మరసం కాన్సన్ట్రేట్ వంటకాలు, పానీయాల్లో వాడే సాంద్రీకృత నిమ్మరసం. 100గ్రాకు 54 క్యాలరీలు, విటమిన్ C అందిస్తుంది.
గురించి
నిమ్మరసం కాన్సన్ట్రేట్ అనేది నిమ్మరసం నుంచి ఎక్కువ భాగం నీటిని తొలగించి తయారు చేసే, పుల్లటి రుచితో అధిక ఆమ్లత్వం కలిగిన సిట్రస్ పదార్థం. దీన్ని పానీయాలు, మరినేడ్లు, డ్రెస్సింగ్లు, సాస్లు, డెజర్ట్లలో తేజోవంతమైన రుచి కోసం సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
54 kcal
3% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.2g
0% DV
థయామిన్ (B1)0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
16.5g
6% DV
ఫోలేట్ (B9)0.4g
విటమిన్ B1210.0g
ప్రోటీన్
0.7g
1% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.7g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 5.1mg | 1% | |
| విటమిన్ A | 1.0mcg | 0% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 3% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 2% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.1mg | 1% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.2mg | 4% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 3% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ C | 38.7mg | 43% | |
| విటమిన్ E | 0.1mg | 1% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 6.0mg | 1% | |
| రాగి | 37.0mcg | 4% | |
| ఇనుము | 0.1mg | 0% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 6.0mg | 1% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 8.0mg | 1% | |
| పొటాషియం | 103.0mg | 2% | |
| సెలీనియం | 0.1mcg | 0% | |
| సోడియం | 1.0mg | 0% | |
| జింక్ | 0.1mg | 0% |
నిమ్మరసం కాన్సన్ట్రేట్తో వంటకాలు (1)
