Nutriční hodnoty
Na porci 370 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny10.9g
polynenasycené mastné kyseliny1.6g
nasycené mastné kyseliny16.4g
transmastné kyseliny0.7g
vláknina6.7g
škrob25.8g
cukry10.3g
živočišné bílkoviny15.8g
rostlinné bílkoviny6.6g
O jídle
Cappuccino podávané se třemi malými žitnými obloženými chlebíčky s plátky polotvrdého sýra, okurkou a cherry rajčaty. Obsahuje střední množství bílkovin a tuků, sacharidy pocházejí hlavně z pečiva a mléka.
Cappuccino s žitnými tartinkami se sýrem, okurkou a cherry rajčaty
Úvodní poznámka
Jde o komponovanou snídani založenou na kontrastu a střídmosti: správně texturované cappuccino vedle otevřených žitných tartinek, které nesou čistou slanost polotvrdého sýra, chladnou křupavost okurky a sladkost cherry rajčat. Káva musí zůstat výrazná a aromatická, zatímco chléb poskytuje strukturu a sýr změkne právě natolik, aby spojil oblohu. Nic zde není dekorativní bez účelu; každý prvek si své místo zaslouží.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Snídaňový talíř
Kuchyně nebo původ: Evropský kavárenský styl
Typ chodu: Snídaně
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 370 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 6 minut
Celkový čas: 16 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Espresso kávovar nebo kávovar
Malá konvička na mléko
Malý rendlík nebo nádoba na napěnění mléka
Topinkovač nebo suchá pánev
Kuchařský nůž
Prkénko
Malý servírovací talíř
Ingredience
Cappuccino
Káva, 18 g
Plnotučné mléko, 150 g
Žitné tartinky se sýrem
Žitný chléb, 80 g
Polotvrdý sýr, 55 g
Okurka, 35 g
Cherry rajčata, 32 g
Postup
1. Připravte základ cappuccina tak, že z 18 g kávy připravíte nápoj do předehřátého šálku. Káva má být koncentrovaná, aromatická a bez hořkosti.
2. Zahřejte 150 g plnotučného mléka na 60 až 65 °C, poté je napěňte do jemné, lesklé pěny s hustou texturou a bez velkých bublinek. Mléko má být teplé a hebké, nikoli přepálené.
3. Opečte 80 g žitného chleba, dokud nebude povrch křupavý a vnitřek zůstane pružný. Na okraji by měl čistě křupnout, aniž by se vysušil.
4. Nakrájejte 55 g polotvrdého sýra na tenké, rovnoměrné plátky a položte je na teplý toast, aby na okrajích lehce změkl, ale zcela se nerozpustil.
5. Nakrájejte 35 g okurky na tenká kolečka a 32 g cherry rajčat rozpulte. Tartinky skládejte nejprve s okurkou a poté s rajčaty, aby zůstaly úhledné a vyvážené.
6. Lžící nebo nalitím přidejte napěněné mléko na kávu tak, aby vzniklo cappuccino s výraznou vrstvou pěny. Povrch má být hladký, světlý a stabilní.
Servírování a podávání
Umístěte cappuccino na jednu stranu talíře nebo na samostatný podšálek a tartinky položte vedle něj v čisté linii. Chléb by měl zůstat viditelný, obloha uspořádaná a celková kompozice lehká, nikoli přeplněná. Podávejte ihned, dokud je káva horká a toast si stále drží křupavý okraj.
Profesionální poznámky
Použijte žitný chléb s dostatečnou strukturou, aby unesl sýr i zeleninu, aniž by se rozpadal. Mléko musí mít jemnou texturu; hrubá pěna by narušila přesnost nápoje. Po nakrájení udržujte okurku i rajčata suché, aby tartinky zůstaly křupavé a úhledné.