Пищевая ценность
На порцию 370 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры10.9g
Полиненасыщенные жиры1.6g
Насыщенные жиры16.4g
Трансжиры0.7g
Пищевые волокна6.7g
Крахмал25.8g
Сахара10.3g
Животный белок15.8g
Растительный белок6.6g
О блюде
Капучино подают с тремя небольшими открытыми бутербродами на ржаном хлебе с ломтиками полутвёрдого сыра, огурцом и помидорами черри. В блюде умеренно белка и жиров, а основная часть углеводов поступает из хлеба и молока.
Капучино с ржаными тартинками с сыром, огурцом и помидорами черри
Введение
Это составной завтрак, построенный на контрасте и сдержанности: капучино с правильной текстурой рядом с открытыми ржаными тартинками, в которых сочетаются чистая солоноватость полутвёрдого сыра, прохладный хруст огурца и сладость помидоров черри. Кофе должен оставаться выразительным и ароматным, а хлеб — давать структуру, пока сыр слегка размягчается, связывая гарнир. Здесь нет ничего декоративного без причины; каждый элемент оправдан.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Завтрак
Кухня или происхождение: Европейский стиль кафе
Тип подачи: Завтрак
Выход: 1 порция
Размер порции: 370 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 6 минут
Общее время: 16 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Эспрессо-машина или кофеварка
Небольшой молочник
Небольшой сотейник или ёмкость для вспенивания молока
Тостер или сухая сковорода
Поварской нож
Разделочная доска
Небольшая сервировочная тарелка
Ингредиенты
Капучино
Кофе, 18 g
Цельное молоко, 150 g
Ржаные тартинки с сыром
Ржаной хлеб, 80 g
Полутвёрдый сыр, 55 g
Огурец, 35 g
Помидоры черри, 32 g
Способ приготовления
1. Приготовьте основу для капучино: заварите 18 g кофе в предварительно прогретую чашку. Кофе должен быть концентрированным, ароматным и без горечи.
2. Нагрейте 150 g цельного молока до 60–65°C, затем вспеньте до мелкой, глянцевой пены с плотной текстурой и без крупных пузырей. Молоко должно быть тёплым и шелковистым, а не перегретым.
3. Поджарьте 80 g ржаного хлеба так, чтобы поверхность стала хрустящей, а середина сохранила упругость. По краю должен быть чистый хруст, но без пересушивания.
4. Нарежьте 55 g полутвёрдого сыра тонкими ровными ломтиками и выложите на тёплый тост, чтобы он слегка размягчился по краям, но не расплавился полностью.
5. Нарежьте 35 g огурца тонкими кружочками, а 32 g помидоров черри разрежьте пополам. Сначала выложите огурец, затем помидоры, чтобы тартинки оставались аккуратными и сбалансированными.
6. Ложкой выложите или влейте вспененное молоко поверх кофе, формируя капучино с отчётливым слоем пены. Поверхность должна быть гладкой, светлой и устойчивой.
Подача
Поставьте капучино с одной стороны тарелки или на отдельное блюдце, а тартинки разместите рядом в аккуратную линию. Хлеб должен оставаться видимым, гарнир — упорядоченным, а вся композиция — лёгкой, а не перегруженной. Подавайте сразу, пока кофе горячий, а тосты ещё сохраняют хрустящий край.
Профессиональные заметки
Используйте ржаной хлеб с достаточной структурой, чтобы он удерживал сыр и овощи, не размокая и не ломаясь. Молоко должно быть тонко текстурированным; грубая пена лишит напиток точности. После нарезки обсушите огурец и помидоры, чтобы тартинки оставались хрустящими и собранными.