Tápértékadatok
Adagonként (370 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak10.9g
Többszörösen telítetlen zsírsavak1.6g
Telített zsírsavak16.4g
Transzzsírsavak0.7g
Rost6.7g
Keményítő25.8g
Cukrok10.3g
Állati fehérje15.8g
Növényi fehérje6.6g
Rólunk
Cappuccino három kis nyitott rozskenyér-szendviccsel, amelyeket szeletelt félkemény sajt, uborka és koktélparadicsom borít. Mérsékelt fehérje- és zsírtartalmú fogás, a szénhidrát főként a kenyérből és a tejből származik.
Cappuccino rozsos sajtos tartine-nal, uborkával és koktélparadicsommal
Bevezető
Ez egy kontrasztra és visszafogottságra épülő, összeállított reggeli: megfelelő textúrájú cappuccino nyitott rozsos tartine-ok mellett, amelyeken a félkemény sajt tiszta sóssága, az uborka hűvös roppanása és a koktélparadicsom édessége érvényesül. A kávénak karakteresnek és aromásnak kell maradnia, miközben a kenyér tartást ad, a sajt pedig éppen csak annyira lágyul meg, hogy összefogja a feltétet. Itt semmi sem díszítőelem önmagáért; minden elem kiérdemli a helyét.
A recept alapadatai
Fogáskategória: Reggelitányér
Konyha vagy eredet: Európai kávéházi stílus
Fogástípus: Reggeli
Adag: 1 adag
Adagméret: 370 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 6 perc
Összesen: 16 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Eszpresszógép vagy kávéfőző
Kis tejkiöntő
Kis lábas vagy tejhabosító edény
Kenyérpirító vagy száraz serpenyő
Séfkés
Vágódeszka
Kis tálalótányér
Hozzávalók
Cappuccino
Kávé, 18 g
Teljes tej, 150 g
Rozsos sajtos tartine-ok
Rozskenyér, 80 g
Félkemény sajt, 55 g
Uborka, 35 g
Koktélparadicsom, 32 g
Elkészítés
1. Készítse el a cappuccino alapját úgy, hogy 18 g kávéból előmelegített csészébe főz kávét. A kávé legyen koncentrált, aromás és keserűségtől mentes.
2. Melegítsen fel 150 g teljes tejet 60–65°C-ra, majd habosítsa finom, fényes, sűrű textúrájú habbá, nagy buborékok nélkül. A tej legyen meleg és selymes, ne forrázott.
3. Pirítson meg 80 g rozskenyeret úgy, hogy a felülete ropogós legyen, a belseje pedig rugalmas maradjon. A széle tisztán roppanjon, de ne száradjon ki.
4. Szeleteljen fel 55 g félkemény sajtot vékony, egyenletes darabokra, és helyezze a meleg pirítósra úgy, hogy a szélein kissé meglágyuljon, de ne olvadjon meg teljesen.
5. Szeleteljen 35 g uborkát vékony karikákra, és vágja félbe a 32 g koktélparadicsomot. Először az uborkát, majd a paradicsomot rendezze el, hogy a tartine-ok rendezettek és kiegyensúlyozottak maradjanak.
6. Kanalazza vagy öntse a felhabosított tejet a kávéra, hogy jól elkülönülő habrétegű cappuccino készüljön. A felszín legyen sima, halvány és stabil.
Tálalás
Helyezze a cappuccinót a tányér egyik oldalára vagy külön csészealjra, és tegye mellé a tartine-okat rendezett vonalban. A kenyér maradjon látható, a feltét legyen rendezett, az összhatás pedig könnyed, ne zsúfolt. Azonnal tálalja, amíg a kávé forró, a pirítós pedig még tartja a ropogósságát.
Szakmai megjegyzések
Használjon olyan rozskenyeret, amely elég tartást ad ahhoz, hogy megtartsa a sajtot és a zöldségeket anélkül, hogy összeesne. A tejhab legyen finom textúrájú; a durva hab tompítja az ital precizitását. Az uborkát és a paradicsomot vágás után tartsa szárazon, hogy a tartine-ok ropogósak és rendezettek maradjanak.