Domů / world / Evropa / Švédsko / Cheeseburger se salátem a vroubkovanými hranolkami

Cheeseburger se salátem a vroubkovanými hranolkami

Cheeseburger se salátem a vroubkovanými hranolkami
Zaznamenal(a) @leo | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 295 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 760 kcal
38% DV
Celkový tuk 42.0g
65% DV
mononenasycené mastné kyseliny20.0g
polynenasycené mastné kyseliny6.0g
nasycené mastné kyseliny13.0g
transmastné kyseliny1.1g
Celkové sacharidy 67.0g
22% DV
vláknina5.0g
škrob52.0g
cukry10.0g
Bílkoviny 28.0g
56% DV
živočišné bílkoviny23.0g
rostlinné bílkoviny5.0g

O jídle

Cheeseburger ve stylu fast foodu s omáčkami a malou porcí vroubkovaných hranolků. Jídlo s vysokým obsahem kalorií, rafinovaných sacharidů, sodíku a tuku a se středním množstvím bílkovin.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin78.0mg14%
vitamin A120.0mcg13%
thiamin0.3mg29%
vitamin B121.9mcg79%
riboflavin0.3mg25%
niacin6.8mg43%
kyselina pantothenová1.1mg22%
vitamin B60.6mg32%
biotin8.0mcg27%
folát78.0mcg20%
vitamin C7.5mg8%
vitamin D0.4mcg2%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K28.0mcg23%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník210.0mg21%
měď180.0mcg20%
železo4.6mg26%
hořčík42.0mg10%
fosfor290.0mg41%
draslík620.0mg13%
selen28.0mcg51%
sodík1180.0mg51%
zinek5.4mg49%

Klasický cheeseburger se salátem a vroubkovanými hranolkami

POZNÁMKA
Toto je čistá architektura klasiky amerického bistra: opečený hovězí karbanátek, rozpuštěný cheddar, křupavý salát, výrazná okurka a odměřená plnost omáček. Burger je postavený na kontrastu, ne na přemíře, a hranolky vedle něj dodávají potřebnou sůl a křupavost. Je-li připraven správně, výsledek je přímočarý, vyvážený a hluboce uspokojivý.

ZÁKLADNÍ INFORMACE O RECEPTU
Kategorie jídla: Burger a hranolky
Kuchyně nebo původ: Americká
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 295 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 25 minut
Obtížnost: Střední

VYBAVENÍ
Těžká pánev nebo plotna
Malý rendlík nebo fritéza
Obracečka
Plech vyložený papírem
Nůž
Míchací lžíce

SUROVINY

Burger
Sezamová bulka, 70 g
Hovězí karbanátek, 120 g
Sýr cheddar, 20 g
Salát, 15 g
Nakládaná okurka, 10 g
Cibule, 8 g
Kečup, 12 g
Hořčice, 5 g
Majonéza, 10 g

Hranolky
Vroubkované bramborové hranolky, 120 g
Olej na smažení, 500 g

POSTUP

  • 1. V rendlíku nebo fritéze zahřejte olej na smažení na 180 °C. Plech vyložte papírem a postavte ho poblíž sporáku.

  • 2. Do horkého oleje vložte vroubkované bramborové hranolky a smažte je 4 až 5 minut, jednou či dvakrát promíchejte, dokud nebudou na okrajích sytě zlaté a celkově křupavé. Ihned je nechte okapat na připraveném plechu. Hranolky mají být na povrchu suché a zřetelně křupavé.

  • 3. Těžkou pánev nebo plotnu rozehřejte na středně vysokém plameni, až bude horká. Do pánve položte hovězí karbanátek a opékejte 3 až 4 minuty z první strany bez přitlačování. Jednou otočte a opékejte ještě 2 až 3 minuty, dokud nebude povrch dobře opečený a střed zůstane šťavnatý.

  • 4. Během posledních 30 sekund přípravy položte na karbanátek sýr cheddar. Podle potřeby krátce přiklopte, aby sýr změkl a začal se na mase rozpouštět.

  • 5. Sezamovou bulku rozkrojte a řezné plochy lehce opečte ve stejné pánvi 30 až 45 sekund, jen dokud nebudou teplé a lehce křupavé.

  • 6. Kečup, hořčici a majonézu rovnoměrně rozetřete na obě poloviny bulky. Na spodní část navrstvěte salát, nakládanou okurku a cibuli, poté navrch položte karbanátek se sýrem. Přiklopte horní částí bulky.

  • 7. Burger ihned podávejte vedle horkých hranolků. Burger má dobře držet pohromadě, salát má zůstat křupavý a sýr jemně rozpuštěný.


  • SERVÍROVÁNÍ A PODÁVÁNÍ
    Burger položte na talíř mírně mimo střed a vedle upravte hranolky do úhledné, kompaktní hromádky. Výsledné servírování má působit promyšleně a vyváženě, přičemž burger zůstává hlavním bodem a hranolky poskytují křupavý protipól.

    PROFESIONÁLNÍ POZNÁMKY
    Karbanátek nepřipravte příliš; burger stojí na šťavnatosti v kontrastu se suchou křupavostí hranolků. Opečení bulky je zásadní, protože chrání střídku před omáčkami. Podávejte ihned, dokud jsou hranolky křupavé a sýr stále poddajný.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store