Informații nutriționale
Per porție de 295 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate20.0g
Grăsimi polinesaturate6.0g
Grăsimi saturate13.0g
Grăsimi trans1.1g
Carbohidrați totali
67.0g
Fibre5.0g
Amidon52.0g
Zaharuri10.0g
Proteine animale23.0g
Proteine vegetale5.0g
Despre
Cheeseburger în stil fast-food, cu sosuri și o porție mică de cartofi prăjiți crestați. Bogat în calorii, carbohidrați rafinați, sodiu și grăsimi, cu un aport moderat de proteine.
Cheeseburgerul clasic cu salată verde și cartofi prăjiți ondulați
NOTĂ INTRODUCTIVĂ
Aceasta este arhitectura curată a unui clasic american de diner: un burger de vită rumenit la suprafață, cheddar topit, salată verde crocantă, castravete murat cu gust pronunțat și bogăția dozată a sosurilor. Burgerul este construit pe contrast, nu pe exces, iar cartofii prăjiți oferă alături sarea și textura crocantă necesare. Când este executat corect, rezultatul este direct, echilibrat și profund satisfăcător.
ELEMENTELE ESENȚIALE ALE REȚETEI
Categorie preparat: Burger și cartofi prăjiți
Bucătărie sau origine: Americană
Tip fel: Fel principal
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 295 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 15 minute
Timp total: 25 minute
Dificultate: Moderată
ECHIPAMENT
Tigaie grea sau plită
Crăticioară mică sau friteuză
Spatulă
Tavă tapetată cu hârtie
Cuțit
Lingură de amestecare
INGREDIENTE
Burger
Chiflă cu semințe de susan, 70 g
Burger de vită, 120 g
Brânză Cheddar, 20 g
Salată verde, 15 g
Castravete murat, 10 g
Ceapă, 8 g
Ketchup, 12 g
Muștar, 5 g
Maioneză, 10 g
Cartofi prăjiți
Cartofi prăjiți ondulați, 120 g
Ulei pentru prăjit, 500 g
MOD DE PREPARARE
1. Încălziți uleiul pentru prăjit la 180°C într-o crăticioară sau friteuză. Tapetați o tavă cu hârtie și așezați-o lângă aragaz.
2. Adăugați cartofii prăjiți ondulați în uleiul fierbinte și prăjiți-i 4 până la 5 minute, amestecând o dată sau de două ori, până când devin intens aurii pe margini și crocanți în întregime. Scurgeți-i imediat pe tava pregătită. Cartofii trebuie să fie uscați la suprafață și vizibil crocanți.
3. Încingeți o tigaie grea sau o plită la foc mediu-mare până devine bine fierbinte. Puneți burgerul de vită în tigaie și gătiți-l 3 până la 4 minute pe prima parte, fără să apăsați pe el. Întoarceți-l o singură dată și mai gătiți 2 până la 3 minute, până când exteriorul este bine rumenit, iar centrul rămâne suculent.
4. Așezați brânza Cheddar peste burger în ultimele 30 de secunde de gătire. Acoperiți scurt, dacă este nevoie, astfel încât brânza să se înmoaie și să înceapă să se topească peste carne.
5. Tăiați chifla cu semințe de susan în două și prăjiți ușor suprafețele tăiate în aceeași tigaie timp de 30 până la 45 de secunde, doar până devin calde și ușor crocante.
6. Întindeți uniform ketchupul, muștarul și maioneza pe jumătățile de chiflă. Așezați în straturi salata verde, castravetele murat și ceapa pe baza chiflei, apoi puneți deasupra burgerul cu brânză. Închideți cu capacul chiflei.
7. Serviți burgerul imediat, alături de cartofii prăjiți fierbinți. Burgerul trebuie să rămână compact, cu salata verde încă crocantă și brânza moale, topită.
PREZENTARE ȘI SERVIRE
Așezați burgerul ușor decalat de centru pe farfurie și aranjați cartofii prăjiți alături, într-o grămăjoară ordonată și compactă. Farfuria trebuie să transmită intenție și echilibru, burgerul rămânând punctul focal, iar cartofii oferind un contrapunct crocant.
NOTE PROFESIONALE
Nu gătiți excesiv burgerul; preparatul depinde de suculența cărnii în contrast cu textura uscată și crocantă a cartofilor prăjiți. Prăjirea chiflei este esențială, deoarece protejează miezul de sosuri. Serviți imediat, cât timp cartofii sunt crocanți, iar brânza este încă moale.