Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Cheeseburger na lettuce na viazi vya kukaanga vya crinkle-cut

Cheeseburger na lettuce na viazi vya kukaanga vya crinkle-cut

Cheeseburger na lettuce na viazi vya kukaanga vya crinkle-cut
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 295g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 760 kcal
38% DV
Jumla ya Mafuta 42.0g
65% DV
Mafuta ya Monounsaturated20.0g
Mafuta ya Polyunsaturated6.0g
Mafuta Yaliyoshiba13.0g
Mafuta ya Trans1.1g
Jumla ya Wanga 67.0g
22% DV
Nyuzinyuzi5.0g
Wanga52.0g
Sukari10.0g
Protini 28.0g
56% DV
Protini ya Wanyama23.0g
Protini ya Mimea5.0g

Kuhusu

Cheeseburger ya mtindo wa fast food yenye viambato vya kawaida na upande mdogo wa viazi vya kukaanga vya crinkle-cut. Ina kalori nyingi, wanga uliokobolewa, sodiamu na mafuta, huku ikiwa na kiwango cha wastani cha protini.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini78.0mg14%
Vitamini A120.0mcg13%
Thiamini (B1)0.3mg29%
Vitamini B121.9mcg79%
Riboflavini (B2)0.3mg25%
Niasini (B3)6.8mg43%
Asidi ya Pantotheniki (B5)1.1mg22%
Vitamini B60.6mg32%
Biotini (B7)8.0mcg27%
Folate (B9)78.0mcg20%
Vitamini C7.5mg8%
Vitamini D0.4mcg2%
Vitamini E1.8mg12%
Vitamini K28.0mcg23%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu210.0mg21%
Shaba180.0mcg20%
Madini Chuma4.6mg26%
Magnesiamu42.0mg10%
Fosforasi290.0mg41%
Potasiamu620.0mg13%
Seleniamu28.0mcg51%
Sodiamu1180.0mg51%
Zinki5.4mg49%

Cheeseburger ya Klasiki yenye Lettuce na Fries za Viazi za Crinkle-Cut

MAELEZO YA UTANGULIZI
Huu ni muundo safi wa chakula cha jadi cha American diner: patty ya nyama ya ng’ombe iliyokaangwa juu ya moto mkali, cheddar iliyoyeyuka, lettuce yenye ukrakra mzuri, pickle yenye ladha kali, na utajiri wa viambato vya mchuzi uliopimwa kwa kiasi. Burger hii imejengwa kwa utofauti wa ladha na muundo, si kwa kuzidisha, huku fries zikitoa chumvi na ukrakra unaohitajika pembeni yake. Ikitekelezwa ipasavyo, matokeo yake huwa ya moja kwa moja, yenye uwiano, na ya kuridhisha sana.

MAMBO MUHIMU YA RESEPI
Kategoria ya chakula: Burger na fries
Asili au mapishi ya eneo: Marekani
Aina ya kozi: Kozi kuu
Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 295 g
Muda wa maandalizi: Dakika 10
Muda wa kupika: Dakika 15
Muda wa jumla: Dakika 25
Ugumu: Wastani

VIFAA
Sufuria nzito ya kukaangia au griddle
Sufuria ndogo au deep fryer
Spatula
Trei iliyowekwa karatasi
Kisu
Kijiko cha kuchanganyia

VIUNGO

Burger
Bun ya ufuta, 70 g
Patty ya nyama ya ng’ombe, 120 g
Jibini la cheddar, 20 g
Lettuce, 15 g
Pickle, 10 g
Kitunguu, 8 g
Ketchup, 12 g
Mustard, 5 g
Mayonnaise, 10 g

Fries
Fries za viazi za crinkle-cut, 120 g
Mafuta ya kukaangia, 500 g

NJIA YA KUPIKA

  • 1. Pasha mafuta ya kukaangia hadi 180°C kwenye sufuria au deep fryer. Tandika trei kwa karatasi na uiweke karibu na jiko.

  • 2. Weka fries za viazi za crinkle-cut kwenye mafuta ya moto na uzikaange kwa dakika 4 hadi 5, ukichochea mara moja au mbili, hadi ziwe za dhahabu iliyokolea pembeni na zenye ukrakra kote. Zitoe mara moja na uzichuje kwenye trei iliyoandaliwa. Fries zinapaswa kuwa kavu juu na zenye ukrakra unaosikika.

  • 3. Pasha sufuria nzito ya kukaangia au griddle juu ya moto wa kati kuelekea mkali hadi iwe moto. Weka patty ya nyama ya ng’ombe kwenye sufuria na upike kwa dakika 3 hadi 4 upande wa kwanza bila kuibonyeza. Igeuze mara moja na upike kwa dakika 2 hadi 3 zaidi, hadi nje iwe imepata rangi nzuri ya kahawia na katikati ibaki na juisi.

  • 4. Weka jibini la cheddar juu ya patty katika sekunde 30 za mwisho za kupika. Funika kwa muda mfupi ikihitajika ili jibini lilainike na lianze kuyeyuka juu ya nyama.

  • 5. Kata bun ya ufuta katikati na uoke sehemu zilizokatwa kidogo kwenye sufuria hiyo hiyo kwa sekunde 30 hadi 45, hadi zipate joto na ukrakra wa kiasi.

  • 6. Pakaza ketchup, mustard, na mayonnaise sawasawa kwenye nusu za bun. Panga lettuce, pickle, na kitunguu kwenye sehemu ya chini, kisha weka patty yenye jibini juu yake. Funika kwa sehemu ya juu ya bun.

  • 7. Tumikia burger mara moja pamoja na fries za moto pembeni. Burger inapaswa kubaki pamoja kwa mpangilio safi, huku lettuce ikiwa bado na ukrakra na jibini likiwa limeyeyuka kwa ulaini.


  • UPAMBAJI WA SAHANI NA UTUMIKIAJI
    Weka burger ikiwa imeondoka kidogo katikati ya sahani na panga fries pembeni katika rundo nadhifu na lenye mshikamano. Muonekano wa sahani unapaswa kuonyesha makusudi na uwiano, burger ikibaki kuwa kivutio kikuu na fries zikitoa utofauti wa ukrakra.

    MAELEZO YA KITAALAMU
    Usipike patty kupita kiasi; burger hii hutegemea ubichi wa juisi dhidi ya ukrakra mkavu wa fries. Kuoka bun kidogo ni muhimu, kwa kuwa hulinda sehemu ya ndani isilowane na michuzi. Tumikia mara moja, wakati fries bado ni zenye ukrakra na jibini bado ni laini.
    Uwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store