ہوم / world / یورپ / سویڈن / لیٹس کے ساتھ چیزبرگر اور کرنکل کٹ فرائز

لیٹس کے ساتھ چیزبرگر اور کرنکل کٹ فرائز

لیٹس کے ساتھ چیزبرگر اور کرنکل کٹ فرائز
@leo کی جانب سے لاگ کیا گیا | 0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا

غذائی معلومات

فی 295g سرونگ

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 760 kcal
38% DV
کل چکنائی 42.0g
65% DV
یک غیر سیر شدہ چکنائی20.0g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی6.0g
سیر شدہ چکنائی13.0g
ٹرانس فیٹ1.1g
کل کاربوہائیڈریٹ 67.0g
22% DV
فائبر5.0g
نشاستہ52.0g
شکر10.0g
پروٹین 28.0g
56% DV
حیوانی پروٹین23.0g
نباتاتی پروٹین5.0g

متعلق

فاسٹ فوڈ اسٹائل چیزبرگر جس میں مصالحہ جات کے ساتھ لیٹس شامل ہے اور ساتھ میں کرنکل کٹ فرائز کی چھوٹی سرونگ دی جاتی ہے۔ یہ ڈش کیلوریز، ریفائنڈ کاربس، سوڈیم اور چکنائی میں زیادہ جبکہ پروٹین میں معتدل ہے۔

اجزا

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کولین78.0mg14%
وٹامن اے120.0mcg13%
تھیامین (وٹامن بی 1)0.3mg29%
وٹامن بی 121.9mcg79%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)0.3mg25%
نیاسین (وٹامن بی 3)6.8mg43%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)1.1mg22%
وٹامن بی 60.6mg32%
بایوٹن (وٹامن بی 7)8.0mcg27%
فولیٹ (وٹامن بی 9)78.0mcg20%
وٹامن سی7.5mg8%
وٹامن ڈی0.4mcg2%
وٹامن ای1.8mg12%
وٹامن کے28.0mcg23%

منرلز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کیلشیم210.0mg21%
کاپر180.0mcg20%
آئرن4.6mg26%
میگنیشیم42.0mg10%
فاسفورس290.0mg41%
پوٹاشیم620.0mg13%
سیلینیم28.0mcg51%
سوڈیم1180.0mg51%
زنک5.4mg49%

لیٹش اور کرنکل کٹ فرائز کے ساتھ کلاسک چیزبرگر

ابتدائی نوٹ
یہ ایک امریکی ڈائنر کلاسک کی صاف اور متوازن ساخت ہے: تیز آنچ پر سینکی ہوئی بیف پیٹی، پگھلا ہوا چیڈر، خستہ لیٹش، تیز ذائقے والا اچار، اور ساسز کی نپی تلی بھرپوریت۔ یہ برگر زیادتی کے لیے نہیں بلکہ تضاد کے لیے تیار کیا جاتا ہے، اور ساتھ پیش کیے گئے فرائز اسے ضروری نمکینی اور کرنچ فراہم کرتے ہیں۔ جب اسے درست طریقے سے بنایا جائے تو نتیجہ سیدھا، متوازن، اور گہری تسکین دینے والا ہوتا ہے۔

ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: برگر اور فرائز
کھانے کی طرز یا ماخذ: امریکی
کورس کی قسم: مرکزی کھانا
حاصل: 1 سرونگ
فی سرونگ مقدار: 295 g
تیاری کا وقت: 10 منٹ
پکانے کا وقت: 15 منٹ
کل وقت: 25 منٹ
مشکل درجہ: درمیانی

آلات
بھاری فرائنگ پین یا گرڈل
چھوٹا سوس پین یا ڈیپ فرائر
اسپیچولا
کاغذ لگی ہوئی ٹرے
چاقو
مکسنگ اسپون

اجزاء

برگر
تل والے بن، 70 g
بیف پیٹی، 120 g
چیڈر چیز، 20 g
لیٹش، 15 g
اچار، 10 g
پیاز، 8 g
کیچپ، 12 g
مسٹرڈ، 5 g
مےونیز، 10 g

فرائز
کرنکل کٹ آلو فرائز، 120 g
تلنے کا تیل، 500 g

طریقہ

  • 1. ایک سوس پین یا ڈیپ فرائر میں تلنے کا تیل 180°C تک گرم کریں۔ ایک ٹرے پر کاغذ بچھا کر اسے چولہے کے قریب رکھ دیں۔

  • 2. کرنکل کٹ آلو فرائز کو گرم تیل میں ڈالیں اور 4 سے 5 منٹ تک تلیں، ایک یا دو بار ہلاتے ہوئے، یہاں تک کہ کناروں پر گہرا سنہرا رنگ آ جائے اور وہ پوری طرح خستہ ہو جائیں۔ فوراً تیار کی ہوئی ٹرے پر نکال کر رکھیں۔ فرائز کی سطح خشک ہونی چاہیے اور ان میں واضح خستگی ہونی چاہیے۔

  • 3. ایک بھاری فرائنگ پین یا گرڈل کو درمیانی تیز آنچ پر اچھی طرح گرم کریں۔ بیف پیٹی کو پین میں رکھیں اور بغیر دبائے پہلی طرف 3 سے 4 منٹ پکائیں۔ ایک بار پلٹیں اور مزید 2 سے 3 منٹ پکائیں، یہاں تک کہ باہر سے اچھی طرح براؤن ہو جائے اور درمیان حصہ رسیلا رہے۔

  • 4. پکانے کے آخری 30 سیکنڈ میں پیٹی پر چیڈر چیز رکھیں۔ اگر ضرورت ہو تو مختصر طور پر ڈھانپ دیں تاکہ چیز نرم ہو جائے اور گوشت پر پگھلنا شروع کر دے۔

  • 5. تل والے بن کو درمیان سے کاٹیں اور اسی پین میں کٹی ہوئی سطحوں کو 30 سے 45 سیکنڈ ہلکا سا ٹوسٹ کریں، بس اتنا کہ وہ گرم ہو جائیں اور ہلکے سے خستہ ہو جائیں۔

  • 6. بن کے دونوں حصوں پر کیچپ، مسٹرڈ، اور مےونیز یکساں طور پر پھیلا دیں۔ نچلے حصے پر لیٹش، اچار، اور پیاز کی تہہ لگائیں، پھر اوپر چیز لگی ہوئی پیٹی رکھیں۔ بن کے اوپری حصے سے بند کر دیں۔

  • 7. برگر کو فوراً گرم فرائز کے ساتھ پیش کریں۔ برگر صاف ستھرے انداز میں اپنی شکل برقرار رکھے، لیٹش اب بھی خستہ ہو، اور چیز نرمی سے پگھلی ہوئی ہو۔


  • پیشکش اور سرو کرنا
    برگر کو پلیٹ میں ذرا سا مرکز سے ہٹا کر رکھیں اور فرائز کو ساتھ ایک صاف، کمپیکٹ ڈھیر کی صورت میں سجائیں۔ پلیٹ کی پیشکش سوچے سمجھے توازن کی حامل ہونی چاہیے، جس میں برگر مرکزی توجہ رہے اور فرائز خستہ تضاد فراہم کریں۔

    پیشہ ورانہ نوٹس
    پیٹی کو زیادہ نہ پکائیں؛ اس برگر کا انحصار فرائز کی خشک خستگی کے مقابلے میں اس کی رسیلاہٹ پر ہے۔ بن کو ٹوسٹ کرنا ضروری ہے، کیونکہ یہ اس کے اندرونی حصے کو ساسز سے محفوظ رکھتا ہے۔ فوراً پیش کریں، جب فرائز اب بھی خستہ ہوں اور چیز ابھی نرم و ملائم ہو۔
    متوازن
    App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں