Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Marullu ve tırtıklı patates kızartmalı cheeseburger

Marullu ve tırtıklı patates kızartmalı cheeseburger

Marullu ve tırtıklı patates kızartmalı cheeseburger
Kaydeden: @leo | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

295 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 760 kcal
38% DV
Toplam Yağ 42.0g
65% DV
Tekli Doymamış Yağ20.0g
Çoklu Doymamış Yağ6.0g
Doymuş Yağ13.0g
Trans Yağ1.1g
Toplam Karbonhidrat 67.0g
22% DV
Lif5.0g
Nişasta52.0g
Şekerler10.0g
Protein 28.0g
56% DV
Hayvansal Protein23.0g
Bitkisel Protein5.0g

Hakkında

Soslarla hazırlanan fast-food tarzı cheeseburger, yanında küçük porsiyon tırtıklı patates kızartmasıyla servis edilir. Kalori, rafine karbonhidrat, sodyum ve yağ oranı yüksektir; protein miktarı orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin78.0mg14%
A Vitamini120.0mcg13%
Tiamin (B1)0.3mg29%
B12 Vitamini1.9mcg79%
Riboflavin (B2)0.3mg25%
Niasin (B3)6.8mg43%
Pantotenik Asit (B5)1.1mg22%
B6 Vitamini0.6mg32%
Biyotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)78.0mcg20%
C Vitamini7.5mg8%
D Vitamini0.4mcg2%
E Vitamini1.8mg12%
K Vitamini28.0mcg23%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum210.0mg21%
Bakır180.0mcg20%
Demir4.6mg26%
Magnezyum42.0mg10%
Fosfor290.0mg41%
Potasyum620.0mg13%
Selenyum28.0mcg51%
Sodyum1180.0mg51%
Çinko5.4mg49%

Marul ve Tırtıklı Kesim Patates Kızartması ile Klasik Cheeseburger

GİRİŞ NOTU
Bu, Amerikan diner klasiğinin yalın mimarisidir: mühürlenmiş bir dana köftesi, erimiş cheddar, çıtır marul, keskin turşu ve sosların ölçülü zenginliği. Burger, fazlalık için değil karşıtlık için kuruludur; yanındaki patates kızartması da gerekli tuzu ve çıtırlığı sağlar. Doğru uygulandığında sonuç doğrudan, dengeli ve son derece tatmin edicidir.

TARİFİN TEMEL BİLGİLERİ
Yemek kategorisi: Burger ve patates kızartması
Mutfak veya köken: Amerikan
Öğün türü: Ana yemek
Verim: 1 porsiyon
Porsiyon boyutu: 295 g
Hazırlık süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 15 dakika
Toplam süre: 25 dakika
Zorluk: Orta

EKİPMAN
Ağır tabanlı tava veya ızgara plakası
Küçük sos tenceresi veya fritöz
Spatula
Kağıt serilmiş tepsi
Bıçak
Karıştırma kaşığı

MALZEMELER

Burger
Susamlı hamburger ekmeği, 70 g
Dana köftesi, 120 g
Cheddar peyniri, 20 g
Marul, 15 g
Turşu, 10 g
Soğan, 8 g
Ketçap, 12 g
Hardal, 5 g
Mayonez, 10 g

Patates kızartması
Tırtıklı kesim patates kızartması, 120 g
Kızartma yağı, 500 g

YÖNTEM

  • 1. Kızartma yağını bir tencerede veya fritözde 180°C'ye ısıtın. Bir tepsiyi kağıtla kaplayın ve ocağın yakınına koyun.

  • 2. Tırtıklı kesim patates kızartmasını sıcak yağa ekleyin ve 4 ila 5 dakika, bir veya iki kez karıştırarak, kenarları koyu altın rengi alıp her yanı çıtır olana kadar kızartın. Hemen hazırladığınız tepside süzdürün. Patateslerin yüzeyi kuru ve duyulabilir şekilde çıtır olmalıdır.

  • 3. Ağır tabanlı bir tava veya ızgara plakasını orta-yüksek ateşte ısınana kadar ısıtın. Dana köftesini tavaya koyun ve bastırmadan ilk yüzünü 3 ila 4 dakika pişirin. Bir kez çevirin ve dışı iyice kızarıp ortası sulu kalana kadar 2 ila 3 dakika daha pişirin.

  • 4. Pişirmenin son 30 saniyesinde cheddar peynirini köftenin üzerine yerleştirin. Gerekirse kısa süre kapatın; böylece peynir yumuşar ve etin üzerinde erimeye başlar.

  • 5. Susamlı hamburger ekmeğini ikiye ayırın ve kesik yüzeylerini aynı tavada 30 ila 45 saniye, sadece ısınıp hafifçe çıtır olana kadar kızartın.

  • 6. Ketçap, hardal ve mayonezi ekmek yarılarının üzerine eşit şekilde sürün. Alt parçaya marul, turşu ve soğanı kat kat yerleştirin, ardından peynirli köfteyi üstüne koyun. Ekmek kapağıyla kapatın.

  • 7. Burgeri sıcak patates kızartmasının yanında hemen servis edin. Burger düzgün biçimde bir arada durmalı; marul hâlâ çıtır, peynir ise yumuşakça erimiş olmalıdır.


  • SUNUM VE SERVİS
    Burgeri tabağın merkezinden hafifçe kaydırarak yerleştirin ve patates kızartmasını yanına düzenli, kompakt bir yığın halinde dizin. Tabak bilinçli ve dengeli görünmeli; odak noktası burger olarak kalırken patates kızartması da çıtır bir karşı denge sağlamalıdır.

    PROFESYONEL NOTLAR
    Köfteyi fazla pişirmeyin; burger, patates kızartmasının kuru çıtırlığına karşı sululuğuna dayanır. Ekmeği kızartmak şarttır; çünkü iç dokuyu soslardan korur. Patatesler çıtırken ve peynir hâlâ yumuşakken hemen servis edin.
    Dengeli
    App Store'dan indirin