Informació nutricional
Per ració de 295 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats20.0g
Greixos poliinsaturats6.0g
Greixos saturats13.0g
Greixos trans1.1g
Hidrats de carboni totals
67.0g
Fibra5.0g
Midó52.0g
Sucres10.0g
Proteïna animal23.0g
Proteïna vegetal5.0g
Sobre
Hamburguesa amb formatge d'estil menjar ràpid amb condiments i una petita ració de patates fregides ondulades. És alta en calories, hidrats refinats, sodi i greix, amb una aportació moderada de proteïna.
La clàssica hamburguesa amb formatge amb enciam i patates fregides ondulades
NOTA INTRODUCTÒRIA
Aquesta és l'arquitectura neta d'un clàssic dels diners americans: una hamburguesa de vedella marcada a la planxa, cheddar fos, enciam cruixent, cogombrets envinagrats intensos i la riquesa mesurada dels condiments. L'hamburguesa està pensada per al contrast, no per a l'excés, i les patates hi aporten la sal i el cruixent necessaris al costat. Quan s'executa correctament, el resultat és directe, equilibrat i profundament satisfactori.
ASPECTES ESSENCIALS DE LA RECEPTA
Categoria del plat: Hamburguesa amb patates fregides
Cuina o origen: Americana
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 295 g
Temps de preparació: 10 minuts
Temps de cocció: 15 minuts
Temps total: 25 minuts
Dificultat: Moderada
EQUIPAMENT
Paella pesada o planxa
Cassó petit o fregidora
Espàtula
Safata folrada amb paper
Ganivet
Cullera de barrejar
INGREDIENTS
Hamburguesa
Pa d'hamburguesa amb llavors de sèsam, 70 g
Hamburguesa de vedella, 120 g
Formatge cheddar, 20 g
Enciam, 15 g
Cogombret envinagrat, 10 g
Ceba, 8 g
Ketchup, 12 g
Mostassa, 5 g
Maionesa, 10 g
Patates fregides
Patates fregides ondulades, 120 g
Oli per fregir, 500 g
MÈTODE
1. Escalfeu l'oli per fregir fins a 180°C en un cassó o una fregidora. Folreu una safata amb paper i deixeu-la a prop dels fogons.
2. Afegiu les patates fregides ondulades a l'oli calent i fregiu-les durant 4 a 5 minuts, remenant una o dues vegades, fins que siguin ben daurades a les vores i cruixents del tot. Escorreu-les immediatament sobre la safata preparada. Les patates han d'estar seques a la superfície i clarament cruixents.
3. Escalfeu una paella pesada o una planxa a foc mitjà-alt fins que sigui ben calenta. Poseu-hi l'hamburguesa de vedella i coeu-la durant 3 a 4 minuts per la primera banda sense pressionar-la. Gireu-la una sola vegada i coeu-la 2 a 3 minuts més, fins que l'exterior estigui ben enrossit i el centre es mantingui sucós.
4. Poseu el formatge cheddar sobre l'hamburguesa durant els darrers 30 segons de cocció. Tapeu-la breument si cal perquè el formatge s'estovi i comenci a fondre's sobre la carn.
5. Obriu el pa d'hamburguesa amb llavors de sèsam per la meitat i torreu lleugerament les superfícies tallades a la mateixa paella durant 30 a 45 segons, només fins que siguin tèbies i lleugerament cruixents.
6. Repartiu el ketchup, la mostassa i la maionesa uniformement sobre les dues meitats del pa. Disposeu l'enciam, el cogombret envinagrat i la ceba sobre la base, i després col·loqueu-hi a sobre l'hamburguesa amb formatge. Tanqueu amb la part superior del pa.
7. Serviu l'hamburguesa immediatament al costat de les patates fregides calentes. L'hamburguesa s'ha de mantenir ben muntada, amb l'enciam encara cruixent i el formatge suaument fos.
EMPLATAT I SERVEI
Col·loqueu l'hamburguesa lleugerament descentrada al plat i disposeu les patates fregides al costat en un munt net i compacte. El plat ha de transmetre una sensació deliberada i equilibrada, amb l'hamburguesa com a punt focal i les patates aportant un contrapunt cruixent.
NOTES PROFESSIONALS
No coeu massa l'hamburguesa; depèn de la sucositat per contrastar amb el cruixent sec de les patates. Torrar el pa és essencial, ja que protegeix la molla dels condiments. Serviu-ho de seguida, mentre les patates encara siguin cruixents i el formatge continuï melós.