Informação Nutricional
Por porção de 295g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas20.0g
Gorduras polinsaturadas6.0g
Gorduras saturadas13.0g
Gorduras trans1.1g
Hidratos de carbono totais
67.0g
Fibra5.0g
Amido52.0g
Açúcares10.0g
Proteína animal23.0g
Proteína vegetal5.0g
Sobre
Cheeseburger ao estilo fast-food com condimentos e uma pequena porção de batatas fritas onduladas. É rico em calorias, hidratos refinados, sódio e gordura, com teor moderado de proteína.
O Cheeseburger Clássico com Alface e Batatas Fritas Onduladas
NOTA INTRODUTÓRIA
Esta é a arquitetura limpa de um clássico de diner americano: um hambúrguer de vaca selado, cheddar derretido, alface crocante, pickle ácido e a riqueza medida dos condimentos. O hambúrguer é construído para o contraste, não para o excesso, com as batatas fritas a fornecerem o sal e a crocância necessários ao lado. Quando bem executado, o resultado é direto, equilibrado e profundamente satisfatório.
ESSENCIAIS DA RECEITA
Categoria do prato: Hambúrguer com batatas fritas
Cozinha ou origem: Americana
Tipo de refeição: Prato principal
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 295 g
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 25 minutos
Dificuldade: Moderada
EQUIPAMENTO
Frigideira pesada ou chapa
Panela pequena ou fritadeira
Espátula
Tabuleiro forrado com papel
Faca
Colher de mistura
INGREDIENTES
Hambúrguer
Pão de hambúrguer com sementes de sésamo, 70 g
Hambúrguer de vaca, 120 g
Queijo cheddar, 20 g
Alface, 15 g
Pickle, 10 g
Cebola, 8 g
Ketchup, 12 g
Mostarda, 5 g
Maionese, 10 g
Batatas fritas
Batata frita ondulada, 120 g
Óleo para fritar, 500 g
MÉTODO
1. Aqueça o óleo para fritar a 180°C numa panela ou fritadeira. Forre um tabuleiro com papel e coloque-o perto do fogão.
2. Adicione a batata frita ondulada ao óleo quente e frite durante 4 a 5 minutos, mexendo uma ou duas vezes, até ficar bem dourada nas extremidades e crocante por completo. Escorra imediatamente no tabuleiro preparado. As batatas fritas devem estar secas à superfície e audivelmente crocantes.
3. Aqueça uma frigideira pesada ou chapa em lume médio-alto até ficar bem quente. Coloque o hambúrguer de vaca na frigideira e cozinhe durante 3 a 4 minutos do primeiro lado sem pressionar. Vire uma vez e cozinhe por mais 2 a 3 minutos, até o exterior estar bem dourado e o centro permanecer suculento.
4. Coloque o queijo cheddar sobre o hambúrguer durante os últimos 30 segundos de cozedura. Tape brevemente, se necessário, para que o queijo amoleça e comece a derreter sobre a carne.
5. Abra o pão de hambúrguer com sementes de sésamo ao meio e torre ligeiramente as superfícies cortadas na mesma frigideira durante 30 a 45 segundos, apenas até ficarem quentes e levemente crocantes.
6. Espalhe o ketchup, a mostarda e a maionese uniformemente pelas metades do pão. Disponha a alface, o pickle e a cebola na base e, em seguida, coloque por cima o hambúrguer com queijo. Feche com a tampa do pão.
7. Sirva o hambúrguer imediatamente ao lado das batatas fritas quentes. O hambúrguer deve manter-se unido de forma limpa, com a alface ainda crocante e o queijo suavemente derretido.
EMPRATAMENTO E SERVIÇO
Coloque o hambúrguer ligeiramente fora do centro do prato e disponha as batatas fritas ao lado, num monte arrumado e compacto. O prato deve transmitir intenção e equilíbrio, com o hambúrguer a permanecer o ponto focal e as batatas fritas a fornecerem um contraponto crocante.
NOTAS PROFISSIONAIS
Não cozinhe demasiado o hambúrguer; o prato depende da suculência em contraste com a crocância seca das batatas fritas. Torrar o pão é essencial, pois protege o miolo dos condimentos. Sirva de imediato, enquanto as batatas fritas estão crocantes e o queijo ainda está macio.