Hjem / world / Europa / Sverige / Chokolade-proteindrik

Chokolade-proteindrik

Chokolade-proteindrik
Logget af @leo | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 330 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 170 kcal
9% DV
Fedt i alt 3.5g
5% DV
Enkeltumættede fedtsyrer1.1g
Flerumættede fedtsyrer0.2g
Mættede fedtsyrer2.1g
Transfedtsyrer0.1g
Kulhydrat i alt 11.0g
4% DV
Kostfibre1.0g
Sukkerarter10.0g
Protein 25.0g
50% DV
Animalsk protein25.0g

Om

Drikkeklar mejeridrik med chokoladesmag og højt proteinindhold, uden tilsat sukker og mærket laktosefri. Højt proteinindhold, moderat indhold af kulhydrat og lavt fedtindhold.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin45.0mg8%
Vitamin A120.0mcg13%
Thiamin0.1mg10%
Vitamin B121.2mcg50%
Riboflavin0.6mg42%
Niacin0.4mg3%
Pantothensyre1.6mg32%
Vitamin B60.2mg11%
Biotin6.0mcg20%
Folat18.0mcg5%
Vitamin D2.5mcg13%
Vitamin E0.3mg2%
Vitamin K1.0mcg1%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium800.0mg80%
Kobber60.0mcg7%
Jern0.8mg4%
Magnesium45.0mg11%
Fosfor650.0mg93%
Kalium420.0mg9%
Selen14.0mcg25%
Natrium180.0mg8%
Zink1.8mg16%

Chokolade-proteinmælk

Indledning


Dette er en afdæmpet chokoladedrik med mælkens fylde, kakaoens dybde og den rene fasthed fra tilsat mælkeprotein. Den skal drikkes let og glat med en fin, stabil tekstur og en afslutning, der er let sød snarere end kvalmende. Balancen skal forblive præcis: fyldig nok til at føles substantiel, men klar nok til at forblive elegant.

Grundoplysninger om opskriften


  • Retkategori: Proteindrik

  • Køkken eller oprindelse: Moderne

  • Rettype: Drik

  • Udbytte: 1 portion

  • Portionsstørrelse: 330 g

  • Forberedelsestid: 5 minutter

  • Tilberedningstid: 0 minutter

  • Samlet tid: 5 minutter

  • Sværhedsgrad: Nem


  • Udstyr


  • Digitalvægt

  • Lille piskeris

  • Rørekande eller shakerbeholder

  • Fin si

  • Serveringsglas, 350 g kapacitet


  • Ingredienser


  • Mælk, 300 g

  • Mælkeprotein, 20 g

  • Kakaopulver, 6 g

  • Stabilisator, 1 g

  • Naturlig aroma, 1 g

  • Sødemiddel, 1 g

  • D-vitamin, 0.1 g

  • Calcium, 1.9 g


  • Fremgangsmåde


  • 1. Kom mælken i en rørekande. Tilsæt mælkeprotein, kakaopulver, stabilisator, naturlig aroma, sødemiddel, D-vitamin og calcium i den rækkefølge.

  • 2. Pisk jævnt i 45 til 60 sekunder, eller ryst kraftigt i 20 sekunder, indtil pulveret er helt dispergeret, og drikken fremstår ensartet, blank og uden synlige klumper.

  • 3. Hæld blandingen gennem en fin si ned i serveringsglasset for at sikre en glat, raffineret tekstur.

  • 4. Afkøl kort i 2 til 3 minutter om nødvendigt, og servér straks. Den færdige drik skal være kold eller kølig med en stabil fylde, en ren chokoladearoma og en tekstur, der er silkeblød snarere end kridtet.


  • Anretning og servering


    Servér i et rent glas uden pynt. Drikken skal fremstå dyb brun, glat og jævnt suspenderet med en diskret glans på overfladen.

    Faglige noter


    Brug kold mælk for den reneste dispergering og den mest stabile afslutning. Kakaoen skal være fuldt hydreret; enhver grynethed vil mærkes med det samme i den sidste slurk. Balancen vurderes først på teksturen, derefter sødmen og til sidst chokoladedybden.
    GlutenfriBalanceret
    Download på App Store