Хранителни стойности
На порция от 330 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини1.1g
Полиненаситени мазнини0.2g
Наситени мазнини2.1g
Транс мазнини0.1g
Фибри1.0g
Захари10.0g
Животински протеин25.0g
Относно
Готова за пиене млечна шоколадова напитка с високо съдържание на протеин, без добавена захар и с обозначение без лактоза. Богата е на протеин, с умерено количество въглехидрати и ниско съдържание на мазнини.
Шоколадова протеинова млечна напитка
Уводна бележка
Това е сдържана шоколадова напитка с плътността на мляко, дълбочината на какао и чистата стегнатост на добавен млечен протеин. Трябва да се пие гладко, с фина, стабилна текстура и финал, който е леко сладък, а не натрапчив. Балансът трябва да остане прецизен: достатъчно плътна, за да се усеща съществена, но и достатъчно чиста, за да остане елегантна.
Основни характеристики на рецептата
Категория ястие: Протеинова напитка
Кухня или произход: Съвременна
Вид ястие: Напитка
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 330 g
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 5 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Дигитална везна
Малка бъркалка
Кана за смесване или шейкър
Фина цедка
Чаша за сервиране, вместимост 350 g
Съставки
Мляко, 300 g
Млечен протеин, 20 g
Какао на прах, 6 g
Стабилизатор, 1 g
Натурален аромат, 1 g
Подсладител, 1 g
Витамин D, 0.1 g
Калций, 1.9 g
Начин на приготвяне
1. Поставете млякото в кана за смесване. Добавете млечния протеин, какаото на прах, стабилизатора, натуралния аромат, подсладителя, витамин D и калция в този ред.
2. Разбивайте равномерно в продължение на 45 до 60 секунди или разклатете енергично за 20 секунди, докато прахът се разпредели напълно и напитката стане еднородна, лъскава и без видими бучки.
3. Прецедете сместа през фина цедка в чашата за сервиране, за да осигурите гладка, фина текстура.
4. Охладете за кратко за 2 до 3 минути, ако е необходимо, след което сервирайте веднага. Готовата напитка трябва да е студена или хладна, със стабилна плътност, чист шоколадов аромат и текстура, която е копринена, а не тебеширена.
Поднасяне и сервиране
Сервирайте в чиста чаша без гарнитура. Напитката трябва да изглежда тъмнокафява, гладка и равномерно хомогенна, с деликатен блясък на повърхността.
Професионални бележки
Използвайте студено мляко за най-чисто разпределяне и най-стабилен завършек. Какаото трябва да бъде напълно хидратирано; всяка зърнистост ще се усети веднага в последната глътка. Балансът се оценява първо по текстурата, след това по сладостта, а после по дълбочината на шоколадовия вкус.