Nährwertangaben
Pro Portion à 330 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
einfach ungesättigte Fettsäuren1.1g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2g
gesättigte Fettsäuren2.1g
Transfettsäuren0.1g
Kohlenhydrate gesamt
11.0g
Ballaststoffe1.0g
Zucker10.0g
tierisches Eiweiß25.0g
Über
Trinkfertiges Milchgetränk mit Schokogeschmack, hohem Proteingehalt, ohne Zuckerzusatz und als laktosefrei gekennzeichnet. Proteinreich, mit moderatem Kohlenhydratgehalt und wenig Fett.
Schokoladen-Proteinmilch
Vorbemerkung
Dies ist ein zurückhaltendes Schokoladengetränk mit dem Körper von Milch, der Tiefe von Kakao und der klaren Festigkeit von zugesetztem Milchprotein. Es sollte sich geschmeidig trinken, mit einer feinen, stabilen Textur und einem leicht süßen statt überladen süßen Abgang. Die Balance muss präzise bleiben: voll genug, um Substanz zu vermitteln, und zugleich klar genug, um elegant zu wirken.
Rezeptübersicht
Kategorie: Proteingetränk
Küche oder Herkunft: Zeitgenössisch
Gang: Getränk
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 330 g
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Ausrüstung
Digitale Waage
Kleiner Schneebesen
Rührbecher oder Shaker-Gefäß
Feines Sieb
Servierglas, 350 g Fassungsvermögen
Zutaten
Milch, 300 g
Milchprotein, 20 g
Kakaopulver, 6 g
Stabilisator, 1 g
Natürliches Aroma, 1 g
Süßungsmittel, 1 g
Vitamin D, 0,1 g
Calcium, 1,9 g
Zubereitung
1. Die Milch in einen Rührbecher geben. Milchprotein, Kakaopulver, Stabilisator, natürliches Aroma, Süßungsmittel, Vitamin D und Calcium in dieser Reihenfolge hinzufügen.
2. 45 bis 60 Sekunden gleichmäßig verquirlen oder 20 Sekunden kräftig schütteln, bis das Pulver vollständig verteilt ist und das Getränk gleichmäßig, glänzend und frei von sichtbaren Klümpchen erscheint.
3. Die Mischung durch ein feines Sieb in das Servierglas passieren, um eine glatte, feine Textur sicherzustellen.
4. Bei Bedarf 2 bis 3 Minuten kurz kühlen, dann sofort servieren. Das fertige Getränk sollte kalt oder kühl sein, mit stabilem Körper, klarem Schokoladenaroma und einer seidigen statt kreidigen Textur.
Anrichten und Servieren
In einem sauberen Glas ohne Garnitur servieren. Das Getränk sollte tiefbraun, glatt und gleichmäßig suspendiert erscheinen, mit einem dezenten Glanz an der Oberfläche.
Professionelle Hinweise
Kalte Milch verwenden, um die sauberste Verteilung und das stabilste Finish zu erzielen. Der Kakao muss vollständig hydratisiert sein; jede Körnigkeit wird sich im letzten Schluck sofort bemerkbar machen. Die Balance wird zuerst nach der Textur beurteilt, dann nach der Süße, dann nach der Schokoladentiefe.