Informació nutricional
Per ració de 330 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats1.1g
Greixos poliinsaturats0.2g
Greixos saturats2.1g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
11.0g
Fibra1.0g
Sucres10.0g
Proteïna animal25.0g
Sobre
Beguda làctia llesta per beure amb gust de xocolata, alta en proteïna, sense sucres afegits i etiquetada com a sense lactosa. Té un perfil alt en proteïna, moderat en hidrats de carboni i baix en greix.
Llet proteica de xocolata
Nota introductòria
Aquesta és una beguda de xocolata continguda, amb el cos de la llet, la profunditat del cacau i la fermesa neta de la proteïna de llet afegida. S'ha de beure amb suavitat, amb una textura fina i estable i un final lleugerament dolç en lloc d'embafador. L'equilibri ha de mantenir-se precís: prou ple per resultar substanciós, però prou net per conservar l'elegància.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Beguda proteica
Cuina o origen: Contemporània
Tipus de plat: Beguda
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 330 g
Temps de preparació: 5 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 5 minuts
Dificultat: Fàcil
Equip
Bàscula digital
Batedor petit
Gerra de barreja o recipient tipus coctelera
Colador fi
Got de servei, capacitat de 350 g
Ingredients
Llet, 300 g
Proteïna de llet, 20 g
Cacau en pols, 6 g
Estabilitzant, 1 g
Aroma natural, 1 g
Edulcorant, 1 g
Vitamina D, 0.1 g
Calci, 1.9 g
Mètode
1. Poseu la llet en una gerra de barreja. Afegiu-hi la proteïna de llet, el cacau en pols, l'estabilitzant, l'aroma natural, l'edulcorant, la vitamina D i el calci en aquest ordre.
2. Bateu de manera constant durant 45 a 60 segons, o sacsegeu enèrgicament durant 20 segons, fins que la pols estigui completament dispersada i la beguda presenti un aspecte uniforme, brillant i sense grumolls visibles.
3. Passeu la barreja per un colador fi cap al got de servei per garantir una textura llisa i refinada.
4. Refredeu breument durant 2 a 3 minuts si cal, i després serviu immediatament. La beguda acabada ha d'estar freda o fresca, amb cos estable, una aroma neta de xocolata i una textura sedosa en lloc de farinosa.
Emplatat i servei
Serviu en un got net i sense guarnició. La beguda ha de presentar-se d'un marró fosc, llisa i homogèniament suspesa, amb una lluïssor discreta a la superfície.
Notes professionals
Feu servir llet freda per obtenir la dispersió més neta i l'acabat més estable. El cacau ha d'estar completament hidratat; qualsevol granulositat es percebrà immediatament en l'últim glop. L'equilibri es jutja primer per la textura, després per la dolçor i finalment per la profunditat de la xocolata.