Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Suklainen proteiinijuoma

Suklainen proteiinijuoma

Suklainen proteiinijuoma
Kirjannut @leo | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 330 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 170 kcal
9% DV
Rasva yhteensä 3.5g
5% DV
kertatyydyttymättömät rasvat1.1g
monityydyttymättömät rasvat0.2g
tyydyttyneet rasvat2.1g
transrasvat0.1g
Hiilihydraatit yhteensä 11.0g
4% DV
ravintokuitu1.0g
sokerit10.0g
Proteiini 25.0g
50% DV
eläinproteiini25.0g

Tietoa

Valmis suklaanmakuinen runsasproteiininen maitopohjainen juoma ilman lisättyä sokeria ja laktoosittomana. Sisältää paljon proteiinia, kohtuullisesti hiilihydraatteja ja vähän rasvaa.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini45.0mg8%
A-vitamiini120.0mcg13%
tiamiini0.1mg10%
B12-vitamiini1.2mcg50%
riboflaviini0.6mg42%
niasiini0.4mg3%
pantoteenihappo1.6mg32%
B6-vitamiini0.2mg11%
biotiini6.0mcg20%
folaatti18.0mcg5%
D-vitamiini2.5mcg13%
E-vitamiini0.3mg2%
K-vitamiini1.0mcg1%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium800.0mg80%
kupari60.0mcg7%
rauta0.8mg4%
magnesium45.0mg11%
fosfori650.0mg93%
kalium420.0mg9%
seleeni14.0mcg25%
suola180.0mg8%
sinkki1.8mg16%

Suklaainen proteiinimaito

Johdanto


Tämä on hillitty suklaajuoma, jossa on maidon runko, kaakaon syvyys ja lisätyn maitoproteiinin puhdas napakkuus. Juoman tulee olla pehmeästi juotava, rakenteeltaan hieno ja vakaa, ja jälkimaun kevyesti makea eikä imelän raskas. Tasapainon on pysyttävä täsmällisenä: riittävän täyteläinen tuntuakseen runsaalta, mutta samalla riittävän selkeä säilyttääkseen elegantin vaikutelman.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Proteiinijuoma

  • Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen

  • Ateriatyyppi: Juoma

  • Annosmäärä: 1 annos

  • Annoskoko: 330 g

  • Valmisteluaika: 5 minuuttia

  • Kypsennysaika: 0 minuuttia

  • Kokonaisaika: 5 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Digitaalinen vaaka

  • Pieni vispilä

  • Sekoituskannu tai shaker-astia

  • Hieno siivilä

  • Tarjoilulasi, tilavuus 350 g


  • Ainekset


  • Maito, 300 g

  • Maitoproteiini, 20 g

  • Kaakaojauhe, 6 g

  • Stabilointiaine, 1 g

  • Luontainen aromi, 1 g

  • Makeutusaine, 1 g

  • D-vitamiini, 0.1 g

  • Kalsium, 1.9 g


  • Valmistus


  • 1. Kaada maito sekoituskannuun. Lisää maitoproteiini, kaakaojauhe, stabilointiaine, luontainen aromi, makeutusaine, D-vitamiini ja kalsium tässä järjestyksessä.

  • 2. Vispaa tasaisesti 45–60 sekuntia tai ravista voimakkaasti 20 sekuntia, kunnes jauhe on täysin sekoittunut ja juoma näyttää tasaiselta, kiiltävältä ja ilman näkyviä paakkuja.

  • 3. Kaada seos hienon siivilän läpi tarjoilulasiin, jotta rakenteesta tulee sileä ja hienostunut.

  • 4. Jäähdytä tarvittaessa lyhyesti 2–3 minuuttia ja tarjoile heti. Valmiin juoman tulee olla kylmä tai viileä, rakenteeltaan vakaa, tuoksultaan puhtaan suklainen ja suutuntumaltaan silkkinen eikä liitumainen.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Tarjoile puhtaassa lasissa ilman koristelua. Juoman tulee näyttää syvänruskealta, sileältä ja tasaisesti sekoittuneelta, ja pinnassa tulee olla hillitty kiilto.

    Ammattilaismuistiinpanot


    Käytä kylmää maitoa mahdollisimman puhtaan sekoittuvuuden ja vakaimman lopputuloksen saavuttamiseksi. Kaakaon on hydratoiduttava täysin; kaikki rakeisuus tuntuu heti viimeisessä siemauksessa. Tasapainoa arvioidaan ensin rakenteen, sitten makeuden ja lopuksi suklaan syvyyden perusteella.
    GluteenitonTasapainoinen
    Lataa App Storesta