Strona główna / world / Europa / Szwecja / Czekoladowy napój proteinowy

Czekoladowy napój proteinowy

Czekoladowy napój proteinowy
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 330 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 170 kcal
9% DV
Tłuszcz ogółem 3.5g
5% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone1.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 11.0g
4% DV
Błonnik1.0g
Cukry10.0g
Białko 25.0g
50% DV
Białko zwierzęce25.0g

O produkcie

Gotowy do picia mleczny napój o smaku czekoladowym, wysokobiałkowy, bez dodatku cukru i oznaczony jako bez laktozy. Zawiera dużo białka, umiarkowaną ilość węglowodanów i mało tłuszczu.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina45.0mg8%
Witamina A120.0mcg13%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Witamina B121.2mcg50%
Ryboflawina (B2)0.6mg42%
Niacyna (B3)0.4mg3%
Kwas pantotenowy (B5)1.6mg32%
Witamina B60.2mg11%
Biotyna (B7)6.0mcg20%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D2.5mcg13%
Witamina E0.3mg2%
Witamina K1.0mcg1%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń800.0mg80%
Miedź60.0mcg7%
Żelazo0.8mg4%
Magnez45.0mg11%
Fosfor650.0mg93%
Potas420.0mg9%
Selen14.0mcg25%
Sód180.0mg8%
Cynk1.8mg16%

Czekoladowy napój proteinowy na mleku

Wprowadzenie


To stonowany napój czekoladowy o mlecznej pełni, głębi kakao i czystej, wyraźnej strukturze dzięki dodatkowi białka mlecznego. Powinien pić się gładko, mieć drobną, stabilną teksturę i finisz lekko słodki, a nie mdły. Równowaga musi pozostać precyzyjna: na tyle pełna, by napój wydawał się treściwy, a zarazem na tyle klarowna, by zachował elegancję.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Napój proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna

  • Rodzaj: Napój

  • Wydajność: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 330 g

  • Czas przygotowania: 5 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 5 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Waga cyfrowa

  • Mała trzepaczka

  • Dzbanek do mieszania lub pojemnik shakera

  • Drobne sito

  • Szklanka do podania, pojemność 350 g


  • Składniki


  • Mleko, 300 g

  • Białko mleczne, 20 g

  • Kakao w proszku, 6 g

  • Stabilizator, 1 g

  • Aromat naturalny, 1 g

  • Substancja słodząca, 1 g

  • Witamina D, 0.1 g

  • Wapń, 1.9 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. Wlej mleko do dzbanka do mieszania. Dodaj kolejno białko mleczne, kakao w proszku, stabilizator, aromat naturalny, substancję słodzącą, witaminę D i wapń.

  • 2. Ubijaj równomiernie przez 45 do 60 sekund albo energicznie wstrząsaj przez 20 sekund, aż proszek całkowicie się rozproszy, a napój będzie jednolity, lekko lśniący i bez widocznych grudek.

  • 3. Przelej mieszankę przez drobne sito do szklanki do podania, aby uzyskać gładką, dopracowaną teksturę.

  • 4. W razie potrzeby krótko schłódź przez 2 do 3 minut, następnie podawaj od razu. Gotowy napój powinien być zimny lub chłodny, o stabilnej strukturze, czystym czekoladowym aromacie i jedwabistej, a nie kredowej teksturze.


  • Wykończenie i podanie


    Podawaj w czystej szklance, bez dekoracji. Napój powinien mieć głęboki brązowy kolor, gładką konsystencję i równomiernie zawieszoną strukturę, z delikatnym połyskiem na powierzchni.

    Uwagi profesjonalne


    Używaj zimnego mleka, aby uzyskać najczystsze rozproszenie i najbardziej stabilne wykończenie. Kakao musi być w pełni uwodnione; każda ziarnistość będzie natychmiast wyczuwalna w końcowym łyku. Równowagę ocenia się najpierw po teksturze, następnie po słodyczy, a na końcu po głębi czekolady.
    Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store