Hjem / world / Europa / Sverige / McDonald's pommes frites (lille portion)

McDonald's pommes frites (lille portion)

McDonald's pommes frites (lille portion)
Logget af @leo | 1 brugere kunne lide denne mad | 1 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 78 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 245 kcal
12% DV
Fedt i alt 12.0g
18% DV
Enkeltumættede fedtsyrer6.9g
Flerumættede fedtsyrer3.5g
Mættede fedtsyrer1.5g
Transfedtsyrer0.1g
Kulhydrat i alt 31.0g
10% DV
Kostfibre3.0g
Stivelse27.7g
Sukkerarter0.3g
Protein 3.0g
6% DV
Vegetabilsk protein3.0g

Om

Den viste portion ligner en lille servering McDonald's-inspirerede pommes frites. Den består især af raffineret stivelse fra kartoffel, moderat fedt fra fritureolie og et mærkbart indhold af natrium fra tilsat salt.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin12.0mg2%
Thiamin0.1mg10%
Riboflavin0.0mg3%
Niacin1.8mg11%
Pantothensyre0.5mg9%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin1.8mcg6%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium12.0mg1%
Kobber110.0mcg12%
Jern0.7mg4%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Kalium430.0mg9%
Selen1.2mcg2%
Natrium190.0mg8%
Zink0.4mg4%

Gyldne shoestring-fritter

Indledning



Disse fritter bygger på tilbageholdenhed: kartoffel, ren fritureolie og salt, håndteret med præcision, indtil ydersiden bliver blegt gylden og sprød, mens indersiden forbliver tør, mør og dampende. Disciplinen ligger i udskæringen, skylningen og dobbeltfriteringen, som tilsammen skaber den lette, sprøde tekstur, der forbindes med de bedste fastfood-fritter. Serveret med det samme er de enkle, præcise og fuldendte.

Grundoplysninger om opskriften



  • Retkategori: Friteret kartoffel

  • Køkken eller oprindelse: Amerikansk fastfood

  • Rettype: Tilbehør

  • Udbytte: 1 lille portion

  • Portionsstørrelse: 78 g

  • Forberedelsestid: 20 minutter

  • Tilberedningstid: 10 minutter

  • Samlet tid: 30 minutter

  • Sværhedsgrad: Middel


  • Udstyr



  • Grøntsagsskræller

  • Kokkekniv

  • Skærebræt

  • Stor skål

  • Fin sigte eller dørslag

  • Frituregryde eller kraftig gryde

  • Termometer

  • Bakke beklædt med køkkenrulle

  • Edderkop eller hulske

  • Lille skål til krydring


  • Ingredienser



    Fritter


  • Kartoffel, skrællet og skåret til shoestring-fritter: 90 g

  • Vegetabilsk olie: 500 g

  • Salt: 1 g


  • Fremgangsmåde



  • 1. Skræl kartoflen, og skær den i ensartede shoestring-fritter, cirka 6 mm brede. Læg de udskårne stykker i en skål med koldt vand, mens du arbejder. Fritterne skal være slanke og ensartede, så de tilberedes i samme tempo.


  • 2. Skyl den udskårne kartoffel i flere hold koldt vand, indtil vandet er næsten klart. Lad dem dryppe godt af, og bred derefter fritterne ud på en ren bakke, og tør dem grundigt. Overfladen skal være fri for synlig fugt før fritering.


  • 3. Opvarm den vegetabilske olie til 160°C. Fritér kartoflerne i et enkelt lag i 3 minutter, lige indtil fritterne har sat sig, er blege og let gennemsigtige i kanterne. De må ikke tage farve på dette stadie.


  • 4. Tag fritterne op på bakken, og lad dem hvile i 5 minutter. Hæv oliens temperatur til 190°C. Kom fritterne tilbage i olien, og fritér dem i yderligere 2 til 3 minutter, indtil de er jævnt gyldne, sprøde og mærkbart faste, når de løftes op.


  • 5. Lad fritterne dryppe kort af på køkkenrulle, og krydr dem straks med saltet, mens de stadig er varme. Vend dem én gang for at fordele krydringen uden at ødelægge skorpen.


  • Anretning og servering



    Server straks i en smal beholder foret med papir eller i et lille opvarmet fad. Anret fritterne løst, ikke presset sammen, så overfladen forbliver sprød, og saltet er jævnt synligt. De skal fremstå lette, gyldne og præcise.

    Professionelle noter



    Tørhed før fritering er ufravigelig; fugt blødgør skorpen og slører finishen. Hold fritterne i et enkelt lag, når det er muligt, og overfyld ikke olien, ellers falder temperaturen, og teksturen bliver tung. Krydr i det øjeblik, de kommer op af frituren, så saltet hæfter rent.
    VeganskVegetariskGlutenfriMælkefri
    Download på App Store