Početna / world / Европа / Švedska / McDonald's pomfrit (mala porcija)

McDonald's pomfrit (mala porcija)

McDonald's pomfrit (mala porcija)
Zabeležio/la @leo | 1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 1 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 78 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 245 kcal
12% DV
Ukupne masti 12.0g
18% DV
Mononezasićene masti6.9g
Polinezasićene masti3.5g
Zasićene masti1.5g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati 31.0g
10% DV
Vlakna3.0g
Skrob27.7g
Šećeri0.3g
Proteini 3.0g
6% DV
Biljni proteini3.0g

O proizvodu

Prikazana porcija deluje kao mala porcija McDonald's pomfrita. Uglavnom sadrži skrob iz krompira, umerenu količinu masti iz ulja za prženje i primetan udeo natrijuma iz dodatog soli.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin12.0mg2%
Tiamin (B1)0.1mg10%
Riboflavin (B2)0.0mg3%
Niacin (B3)1.8mg11%
Pantotenska kiselina (B5)0.5mg9%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin (B7)1.8mcg6%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum12.0mg1%
Bakar110.0mcg12%
Gvožđe0.7mg4%
Magnezijum24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Kalijum430.0mg9%
Selen1.2mcg2%
Natrijum190.0mg8%
Cink0.4mg4%

Zlatni tanko sečeni pomfrit

Uvod



Ovaj pomfrit se zasniva na uzdržanosti: krompir, čisto ulje za prženje i so, obrađeni precizno dok spoljašnjost ne postane bledo zlatna i hrskava, a unutrašnjost ostane suva, mekana i puna pare. Disciplina je u sečenju, ispiranju i dvostrukom prženju, koji zajedno stvaraju laganu, krhku teksturu povezanu sa najboljim fast-food pomfritom. Poslužen odmah, jednostavan je, precizan i potpun.

Osnovne informacije o receptu



  • Kategorija jela: Prženi krompir

  • Kuhinja ili poreklo: Američki fast food

  • Vrsta obroka: Prilog

  • Prinos: 1 mala porcija

  • Veličina porcije: 78 g

  • Vreme pripreme: 20 minuta

  • Vreme kuvanja: 10 minuta

  • Ukupno vreme: 30 minuta

  • Težina pripreme: Srednje zahtevno


  • Oprema



  • Ljuštilica za povrće

  • Kuvarski nož

  • Daska za sečenje

  • Velika činija

  • Fino sito ili đevđir

  • Friteza ili teška šerpa

  • Termometar

  • Pleh obložen papirnim ubrusom

  • Mrežasta kašika ili šuplja kašika

  • Mala činija za začinjavanje


  • Sastojci



    Pomfrit


  • Krompir, oljušten i isečen na tanke štapiće za pomfrit: 90 g

  • Biljno ulje: 500 g

  • So: 1 g


  • Priprema



  • 1. Oljuštite krompir i isecite ga na ujednačene tanke štapiće za pomfrit, širine oko 6 mm. Dok radite, držite isečene komade u činiji sa hladnom vodom. Pomfrit treba da bude tanak i ujednačen kako bi se kuvao istom brzinom.


  • 2. Isperite isečen krompir u nekoliko voda hladne vode dok voda ne postane gotovo bistra. Dobro ocedite, zatim rasporedite pomfrit po čistom plehu i temeljno ga osušite. Površina mora biti bez vidljive vlage pre prženja.


  • 3. Zagrejte biljno ulje na 160°C. Pržite krompir u jednom sloju 3 minuta, samo dok se pomfrit ne učvrsti, ostane bled i postane blago proziran po ivicama. U ovoj fazi ne treba da dobije boju.


  • 4. Izvadite pomfrit na pleh i ostavite ga da odmori 5 minuta. Povećajte temperaturu ulja na 190°C. Vratite pomfrit u ulje i pržite još 2 do 3 minuta, dok ne postane ravnomerno zlatan, hrskav i čvrst na zvuk kada se podigne.


  • 5. Kratko ocedite pomfrit na papirnom ubrusu, zatim ga odmah posolite dok je još vruć. Jednom ga lagano protresite da se začin ravnomerno rasporedi bez lomljenja korice.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite odmah u uskoj posudi obloženoj papirom ili u maloj zagrejanoj činiji. Rasporedite pomfrit rastresito, bez sabijanja, kako bi površina ostala hrskava i so bila ravnomerno vidljiva. Treba da deluje lagano, zlatno i precizno.

    Profesionalne napomene



    Suvoća pre prženja nije predmet pregovora; vlaga omekšava koricu i otupljuje završni rezultat. Držite pomfrit u jednom sloju kad god je moguće i ne pretrpavajte ulje, jer će temperatura pasti, a tekstura postati teška. Začinite ga onog trenutka kada izađe iz friteze kako bi se so uredno zalepila.
    VeganskaVegetarijanskaBez glutenaBez mlečnih proizvoda
    Preuzmite na App Store