Início / world / Europa / Suécia / Batatas fritas do McDonald's (porção pequena visível)

Batatas fritas do McDonald's (porção pequena visível)

Batatas fritas do McDonald's (porção pequena visível)
Registado por @leo | 1 utilizadores gostaram deste alimento | 1 utilizadores guardaram este alimento

Informação Nutricional

Por porção de 78g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 245 kcal
12% DV
Gordura total 12.0g
18% DV
Gorduras monoinsaturadas6.9g
Gorduras polinsaturadas3.5g
Gorduras saturadas1.5g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais 31.0g
10% DV
Fibra3.0g
Amido27.7g
Açúcares0.3g
Proteína 3.0g
6% DV
Proteína vegetal3.0g

Sobre

A porção visível parece ser uma dose pequena de batatas fritas ao estilo do McDonald's. Fornece sobretudo amido refinado da batata, gordura moderada do óleo de fritura e uma quantidade relevante de sódio do sal adicionado.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina12.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Riboflavina (B2)0.0mg3%
Niacina (B3)1.8mg11%
Ácido pantoténico (B5)0.5mg9%
Vitamina B60.3mg16%
Biotina (B7)1.8mcg6%
Folato (B9)18.0mcg5%
Vitamina C6.0mg7%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio12.0mg1%
Cobre110.0mcg12%
Ferro0.7mg4%
Magnésio24.0mg6%
Fósforo78.0mg11%
Potássio430.0mg9%
Selénio1.2mcg2%
Sódio190.0mg8%
Zinco0.4mg4%

Batatas Fritas Finíssimas Douradas

Nota introdutória



Estas batatas fritas baseiam-se na contenção: batata, óleo de fritura limpo e sal, tratados com precisão até o exterior ficar dourado-pálido e crocante, enquanto o interior permanece seco, macio e fumegante. A disciplina está no corte, na lavagem e na fritura dupla, que em conjunto criam a textura leve e quebradiça associada às melhores batatas fritas de fast food. Servidas imediatamente, são simples, exatas e completas.

Elementos essenciais da receita



  • Categoria do prato: Batata frita

  • Cozinha ou origem: Fast food americano

  • Tipo de prato: Acompanhamento

  • Rendimento: 1 porção pequena

  • Tamanho da porção: 78 g

  • Tempo de preparação: 20 minutos

  • Tempo de cozedura: 10 minutos

  • Tempo total: 30 minutos

  • Dificuldade: Intermédio


  • Equipamento



  • Descascador de legumes

  • Faca de chef

  • Tábua de corte

  • Tigela grande

  • Peneira fina ou escorredor

  • Fritadeira ou panela funda de fundo grosso

  • Termómetro

  • Tabuleiro forrado com papel absorvente

  • Escumadeira de arame ou colher perfurada

  • Tigela pequena para o tempero


  • Ingredientes



    Batatas fritas


  • Batata, descascada e cortada em batatas fritas finíssimas: 90 g

  • Óleo vegetal: 500 g

  • Sal: 1 g


  • Método



  • 1. Descasque a batata e corte-a em batatas fritas finíssimas uniformes, com cerca de 6 mm de largura. À medida que trabalha, mantenha os pedaços cortados numa tigela com água fria. As batatas devem ser finas e uniformes para cozerem ao mesmo ritmo.


  • 2. Passe a batata cortada por várias águas frias até a água sair quase limpa. Escorra bem e depois espalhe as batatas num tabuleiro limpo e seque-as muito bem. A superfície deve estar sem humidade visível antes de fritar.


  • 3. Aqueça o óleo vegetal a 160°C. Frite as batatas numa única camada durante 3 minutos, apenas até ficarem firmes, pálidas e ligeiramente translúcidas nas extremidades. Não devem ganhar cor nesta fase.


  • 4. Retire as batatas para o tabuleiro e deixe-as repousar durante 5 minutos. Aumente a temperatura do óleo para 190°C. Volte a colocar as batatas no óleo e frite por mais 2 a 3 minutos, até ficarem uniformemente douradas, crocantes e audivelmente firmes ao serem levantadas.


  • 5. Escorra brevemente as batatas sobre papel absorvente e tempere-as imediatamente com o sal enquanto ainda estão quentes. Envolva uma vez para distribuir o tempero sem partir a crosta.


  • Empratamento e serviço



    Sirva de imediato num recipiente estreito forrado com papel ou num pequeno prato aquecido. Disponha as batatas de forma solta, sem as comprimir, para que a superfície se mantenha crocante e o sal fique uniformemente visível. Devem apresentar-se leves, douradas e precisas.

    Notas profissionais



    A secura antes da fritura é inegociável; a humidade amolece a crosta e tira nitidez ao acabamento. Mantenha as batatas numa única camada sempre que possível e não encha demasiado o óleo, ou a temperatura descerá e a textura ficará pesada. Tempere no momento em que saem da fritadeira para que o sal adira de forma limpa.
    VeganaVegetarianaSem glútenSem laticínios
    Descarregar na App Store