Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / McDonald's patates kızartması (küçük porsiyon)

McDonald's patates kızartması (küçük porsiyon)

McDonald's patates kızartması (küçük porsiyon)
Kaydeden: @leo | 1 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 1 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

78 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 245 kcal
12% DV
Toplam Yağ 12.0g
18% DV
Tekli Doymamış Yağ6.9g
Çoklu Doymamış Yağ3.5g
Doymuş Yağ1.5g
Trans Yağ0.1g
Toplam Karbonhidrat 31.0g
10% DV
Lif3.0g
Nişasta27.7g
Şekerler0.3g
Protein 3.0g
6% DV
Bitkisel Protein3.0g

Hakkında

Görünen porsiyon, McDonald's usulü küçük boy patates kızartmasına benziyor. Temelde patatesten gelen rafine nişasta içerir; kızartma yağından orta düzeyde yağ ve eklenen tuzdan kayda değer sodyum sağlar.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin12.0mg2%
Tiamin (B1)0.1mg10%
Riboflavin (B2)0.0mg3%
Niasin (B3)1.8mg11%
Pantotenik Asit (B5)0.5mg9%
B6 Vitamini0.3mg16%
Biyotin (B7)1.8mcg6%
Folat (B9)18.0mcg5%
C Vitamini6.0mg7%
E Vitamini1.2mg8%
K Vitamini8.0mcg7%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum12.0mg1%
Bakır110.0mcg12%
Demir0.7mg4%
Magnezyum24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Potasyum430.0mg9%
Selenyum1.2mcg2%
Sodyum190.0mg8%
Çinko0.4mg4%

Altın İnce Patates Kızartması

Giriş notu



Bu patates kızartmasının temeli ölçülülüktür: patates, temiz kızartma yağı ve tuz; dışı soluk altın rengi ve çıtır olurken içi kuru, yumuşak ve buharlı kalacak şekilde hassasiyetle işlenir. Disiplin; kesimde, durulamada ve çift kızartmada yatar; bunların birleşimi, en iyi fast-food patates kızartmalarıyla özdeşleşen hafif ve kırılgan dokuyu oluşturur. Hemen servis edildiğinde sade, kusursuz ve eksiksizdir.

Tarifin temel bilgileri



  • Yemek kategorisi: Kızarmış patates

  • Mutfak veya köken: Amerikan fast food

  • Öğün türü: Garnitür

  • Verim: 1 küçük porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 78 g

  • Hazırlık süresi: 20 dakika

  • Pişirme süresi: 10 dakika

  • Toplam süre: 30 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman



  • Sebze soyacağı

  • Şef bıçağı

  • Kesme tahtası

  • Büyük kase

  • İnce süzgeç veya kevgir

  • Fritöz veya ağır tabanlı tencere

  • Termometre

  • Kâğıt havlu serilmiş tepsi

  • Tel kepçe veya delikli kaşık

  • Baharatlama için küçük kase


  • Malzemeler



    Patates kızartması


  • Patates, soyulmuş ve ince çubuk patates şeklinde kesilmiş: 90 g

  • Bitkisel yağ: 500 g

  • Tuz: 1 g


  • Yöntem



  • 1. Patatesi soyun ve yaklaşık 6 mm genişliğinde, eşit ince çubuklar halinde kesin. Çalışırken kestiğiniz parçaları soğuk su dolu bir kasede bekletin. Patatesler, aynı hızda pişmeleri için ince ve eş boyutlu olmalıdır.


  • 2. Kesilmiş patatesi, su neredeyse berrak akana kadar birkaç kez değiştirilen soğuk suda durulayın. İyice süzün, ardından patatesleri temiz bir tepsiye yayın ve tamamen kurulayın. Kızartmadan önce yüzeyde gözle görülür nem kalmamalıdır.


  • 3. Bitkisel yağı 160°C'ye ısıtın. Patatesleri tek kat halinde 3 dakika kızartın; sadece şekil alana, soluk kalana ve kenarları hafifçe yarı saydam görünene kadar. Bu aşamada renk almamalıdırlar.


  • 4. Patatesleri tepsiye alın ve 5 dakika dinlendirin. Yağın sıcaklığını 190°C'ye yükseltin. Patatesleri yeniden yağa koyun ve 2 ila 3 dakika daha kızartın; her tarafı eşit altın rengini alana, çıtır olana ve kaldırıldığında belirgin şekilde sert bir ses verene kadar.


  • 5. Patatesleri kısa süre kâğıt havlu üzerinde süzdürün, ardından hâlâ sıcakken tuzla hemen çeşnilendirin. Kabuklarını kırmadan çeşninin dağılması için bir kez çevirin.


  • Tabaklama ve servis



    Hemen, içi kâğıt kaplı dar bir kapta veya küçük, önceden ısıtılmış bir tabakta servis edin. Patatesleri sıkıştırmadan, gevşek şekilde yerleştirin ki yüzey çıtır kalsın ve tuz eşit biçimde görülsün. Hafif, altın renkli ve kusursuz görünmelidirler.

    Profesyonel notlar



    Kızartmadan önce kuruluk vazgeçilmezdir; nem kabuğu yumuşatır ve son dokunuşun netliğini azaltır. Mümkün olduğunca patatesleri tek kat halinde tutun ve yağı aşırı doldurmayın; aksi takdirde sıcaklık düşer ve doku ağırlaşır. Tuzun temiz biçimde yapışması için patatesleri fritözden çıkar çıkmaz çeşnilendirin.
    VeganVejetaryenGlütensizSüt Ürünsüz
    App Store'dan indirin