Hem / world / Europa / Sverige / McDonald's pommes frites (liten portion)

McDonald's pommes frites (liten portion)

McDonald's pommes frites (liten portion)
Loggad av @leo | 1 användare gillade den här maten | 1 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 78 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 245 kcal
12% DV
Totalt fett 12.0g
18% DV
Enkelomättat fett6.9g
Fleromättat fett3.5g
Mättat fett1.5g
Transfett0.1g
Totala kolhydrater 31.0g
10% DV
Fiber3.0g
Stärkelse27.7g
Sockerarter0.3g
Protein 3.0g
6% DV
Vegetabiliskt protein3.0g

Om

Den synliga portionen verkar vara en liten servering av pommes frites i McDonald's-stil. Den består främst av raffinerad stärkelse från potatis, med måttligt fett från frityrolja och ett tydligt tillskott av natrium från salt.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin12.0mg2%
Tiamin0.1mg10%
Riboflavin0.0mg3%
Niacin1.8mg11%
Pantotensyra0.5mg9%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin1.8mcg6%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium12.0mg1%
Koppar110.0mcg12%
Järn0.7mg4%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Kalium430.0mg9%
Selen1.2mcg2%
Natrium190.0mg8%
Zink0.4mg4%

Gyllene shoestring fries

Inledning



Dessa pommes bygger på återhållsamhet: potatis, ren frityrolja och salt, hanterade med precision tills utsidan blir blekt gyllene och krispig medan insidan förblir torr, mör och ångande. Noggrannheten ligger i skärningen, sköljningen och dubbelfriteringen, som tillsammans skapar den lätta, spröda textur som förknippas med de bästa snabbmats-pommesen. Serverade omedelbart är de enkla, exakta och fulländade.

Receptöversikt



  • Rättkategori: Friterad potatis

  • Kök eller ursprung: Amerikansk snabbmat

  • Typ av rätt: Tillbehör

  • Utbyte: 1 liten portion

  • Portionsstorlek: 78 g

  • Förberedelsetid: 20 minuter

  • Tillagningstid: 10 minuter

  • Total tid: 30 minuter

  • Svårighetsgrad: Medel


  • Utrustning



  • Potatisskalare

  • Kockkniv

  • Skärbräda

  • Stor skål

  • Finmaskig sil eller durkslag

  • Fritös eller tjockbottnad kastrull

  • Termometer

  • Bricka klädd med hushållspapper

  • Hålslev eller sked med hål

  • Liten skål för kryddning


  • Ingredienser



    Pommes


  • Potatis, skalad och skuren till shoestring fries: 90 g

  • Vegetabilisk olja: 500 g

  • Salt: 1 g


  • Gör så här



  • 1. Skala potatisen och skär den i jämna shoestring fries, cirka 6 mm breda. Lägg de skurna bitarna i en skål med kallt vatten medan du arbetar. Pommesen ska vara smala och jämnstora så att de tillagas i samma takt.


  • 2. Skölj den skurna potatisen i flera omgångar kallt vatten tills vattnet är nästan klart. Låt rinna av ordentligt och bred sedan ut pommesen på en ren bricka och torka dem mycket noggrant. Ytan måste vara fri från synlig fukt före fritering.


  • 3. Värm den vegetabiliska oljan till 160°C. Fritera potatisen i ett enda lager i 3 minuter, precis tills pommesen har satt sig, är bleka och lätt genomskinliga i kanterna. De ska inte få färg i detta skede.


  • 4. Ta upp pommesen på brickan och låt dem vila i 5 minuter. Höj oljans temperatur till 190°C. Lägg tillbaka pommesen i oljan och fritera i ytterligare 2 till 3 minuter, tills de är jämnt gyllene, krispiga och tydligt fasta när de lyfts upp.


  • 5. Låt pommesen rinna av kort på hushållspapper och salta dem sedan omedelbart medan de fortfarande är heta. Vänd runt en gång så att saltet fördelas utan att skorpan bryts.


  • Uppläggning och servering



    Servera genast i ett smalt kärl klätt med papper eller på ett litet uppvärmt fat. Lägg pommesen luftigt, utan att pressa ihop dem, så att ytan förblir krispig och saltet syns jämnt. De ska uppfattas som lätta, gyllene och precisa.

    Professionella anteckningar



    Torrhet före fritering är inte förhandlingsbar; fukt mjukar upp skorpan och dämpar slutresultatet. Håll pommesen i ett enda lager när det är möjligt och överfyll inte oljan, annars sjunker temperaturen och texturen blir tung. Salta i samma ögonblick som de lämnar fritösen så att saltet fäster ordentligt.
    VeganVegetariskGlutenfriMjölkfri
    Ladda ner på App Store