Hjem / world / Europa / Sverige / McDonald's pommes frites (liten porsjon synlig)

McDonald's pommes frites (liten porsjon synlig)

McDonald's pommes frites (liten porsjon synlig)
Loggført av @leo | 1 brukere likte denne maten | 1 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 78 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 245 kcal
12% DV
Totalt fett 12.0g
18% DV
Enumettet fett6.9g
Flerumettet fett3.5g
Mettet fett1.5g
Transfett0.1g
Totalt karbohydrat 31.0g
10% DV
Kostfiber3.0g
Stivelse27.7g
Sukkerarter0.3g
Protein 3.0g
6% DV
Vegetabilsk protein3.0g

Om

Den synlige porsjonen ser ut til å være en liten servering pommes frites i McDonald's-stil. Den består hovedsakelig av raffinert stivelse fra potet, med moderat fett fra frityrolje og et merkbart bidrag av natrium fra tilsatt salt.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin12.0mg2%
Tiamin0.1mg10%
Riboflavin0.0mg3%
Niacin1.8mg11%
Pantotensyre0.5mg9%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin1.8mcg6%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium12.0mg1%
Kobber110.0mcg12%
Jern0.7mg4%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Kalium430.0mg9%
Selen1.2mcg2%
Natrium190.0mg8%
Sink0.4mg4%

Gylne shoestring-frites

Innledning



Disse frityrstekte potetene bygger på tilbakeholdenhet: potet, ren frityrolje og salt, behandlet med presisjon til utsiden blir blekt gyllen og sprø, mens innsiden forblir tørr, mør og dampende. Disiplinen ligger i kuttingen, skyllingen og dobbelsteking, som sammen skaper den lette, sprø teksturen som forbindes med de beste fastfood-fritene. Servert umiddelbart er de enkle, presise og fullendte.

Det viktigste om oppskriften



  • Rettkategori: Frityrstekt potet

  • Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk fastfood

  • Rettstype: Tilbehør

  • Utbytte: 1 liten porsjon

  • Porsjonsstørrelse: 78 g

  • Forberedelsestid: 20 minutter

  • Tilberedningstid: 10 minutter

  • Total tid: 30 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Middels


  • Utstyr



  • Grønnsaksskreller

  • Kokkekniv

  • Skjærefjøl

  • Stor bolle

  • Fin sil eller dørslag

  • Frityrkoker eller tykkbunnet kjele

  • Termometer

  • Brett kledd med papirhåndkle

  • Edderkoppøse eller hullsleiv

  • Liten bolle til krydring


  • Ingredienser



    Frites


  • Potet, skrelt og skåret i shoestring-frites: 90 g

  • Vegetabilsk olje: 500 g

  • Salt: 1 g


  • Fremgangsmåte



  • 1. Skrell poteten og skjær den i jevne shoestring-frites, omtrent 6 mm brede. Legg de oppskårne bitene i en bolle med kaldt vann mens du arbeider. Fritene skal være slanke og ensartede slik at de steker i samme tempo.


  • 2. Skyll den oppskårne poteten i flere omganger med kaldt vann til vannet er nesten klart. La renne godt av, og spre deretter fritene utover et rent brett og tørk dem grundig. Overflaten må være fri for synlig fuktighet før steking.


  • 3. Varm den vegetabilske oljen til 160°C. Stek potetene i ett lag i 3 minutter, akkurat til fritene har satt seg, er bleke og lett gjennomsiktige langs kantene. De skal ikke få farge på dette stadiet.


  • 4. Ta fritene opp på brettet og la dem hvile i 5 minutter. Øk oljetemperaturen til 190°C. Legg fritene tilbake i oljen og stek i 2 til 3 minutter til, til de er jevnt gylne, sprø og merkbart faste når de løftes opp.


  • 5. La fritene renne kort av på papirhåndkle, og krydre dem deretter umiddelbart med saltet mens de fortsatt er varme. Vend dem én gang for å fordele krydderet uten å bryte skorpen.


  • Anretning og servering



    Server straks i en smal beholder kledd med papir eller et lite oppvarmet fat. Legg fritene løst, ikke tettpakket, slik at overflaten forblir sprø og saltet er jevnt synlig. De skal fremstå som lette, gylne og presise.

    Faglige merknader



    Tørrhet før steking er ikke til forhandling; fuktighet mykner skorpen og demper finishen. Hold fritene i ett lag når det er mulig, og ikke overfyll oljen, ellers vil temperaturen falle og teksturen bli tung. Krydre i det øyeblikket de kommer ut av frityren slik at saltet fester seg rent.
    VeganskVegetariskGlutenfriMelkefri
    Last ned på App Store