Domov / world / Evropa / Švedska / McDonald's pomfrit (majhna porcija)

McDonald's pomfrit (majhna porcija)

McDonald's pomfrit (majhna porcija)
Zabeležil uporabnik @leo | 1 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 1 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 78 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 245 kcal
12% DV
Skupne maščobe 12.0g
18% DV
Enkrat nenasičene maščobe6.9g
Večkrat nenasičene maščobe3.5g
Nasičene maščobe1.5g
Trans maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati 31.0g
10% DV
Prehranske vlaknine3.0g
Škrob27.7g
Sladkorji0.3g
Beljakovine 3.0g
6% DV
Rastlinske beljakovine3.0g

O tem

Vidna porcija ustreza majhnemu serviranju McDonald'sovega pomfrita. Gre predvsem za rafiniran škrob iz krompirja, z zmerno vsebnostjo maščob iz olja za cvrtje in opaznim deležem natrija zaradi dodane soli.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin12.0mg2%
Tiamin0.1mg10%
Riboflavin0.0mg3%
Niacin1.8mg11%
Pantotenska kislina0.5mg9%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin1.8mcg6%
Folna kislina18.0mcg5%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij12.0mg1%
Baker110.0mcg12%
Železo0.7mg4%
Magnezij24.0mg6%
Fosfor78.0mg11%
Kalij430.0mg9%
Selen1.2mcg2%
Natrij190.0mg8%
Cink0.4mg4%

Zlati tanki ocvrti krompirček

Uvod



Ta krompirček temelji na zadržanosti: krompir, čisto olje za cvrtje in sol, obdelani natančno, dokler zunanjost ne postane bledo zlata in hrustljava, notranjost pa ostane suha, mehka in soparna. Ključ je v rezu, izpiranju in dvojnem cvrtju, ki skupaj ustvarijo lahko, krhko teksturo, značilno za najboljši krompirček iz restavracij s hitro prehrano. Postrežen takoj je preprost, natančen in popoln.

Osnovni podatki recepta



  • Kategorija jedi: Ocvrt krompir

  • Kuhinja ali izvor: Ameriška hitra prehrana

  • Vrsta jedi: Priloga

  • Količina: 1 majhna porcija

  • Velikost porcije: 78 g

  • Čas priprave: 20 minut

  • Čas kuhanja: 10 minut

  • Skupni čas: 30 minut

  • Zahtevnost: Srednje zahtevno


  • Oprema



  • Lupilec za zelenjavo

  • Kuharski nož

  • Rezalna deska

  • Velika skleda

  • Fino cedilo ali ceder

  • Cvrtnik ali težka kozica

  • Termometer

  • Pladenj, obložen s papirnatimi brisačami

  • Penovka ali žlica z režami

  • Majhna skleda za začinjanje


  • Sestavine



    Krompirček


  • Krompir, olupljen in narezan na zelo tanke palčke: 90 g

  • Rastlinsko olje: 500 g

  • Sol: 1 g


  • Postopek



  • 1. Olupite krompir in ga narežite na enakomerne zelo tanke palčke, široke približno 6 mm. Med delom narezane kose hranite v skledi s hladno vodo. Krompirček mora biti tanek in enakomeren, da se bo cvrl z enako hitrostjo.


  • 2. Narezan krompir izpirajte v več menjavah hladne vode, dokler voda ni skoraj bistra. Dobro odcedite, nato krompirček razporedite po čistem pladnju in ga temeljito osušite. Površina mora biti pred cvrtjem brez vidne vlage.


  • 3. Rastlinsko olje segrejte na 160°C. Krompir cvrite v eni plasti 3 minute, le toliko, da se krompirček utrdi, ostane bled in je ob robovih rahlo prosojen. V tej fazi se ne sme obarvati.


  • 4. Krompirček preložite na pladenj in ga pustite počivati 5 minut. Temperaturo olja zvišajte na 190°C. Krompirček vrnite v olje in cvrite še 2 do 3 minute, dokler ni enakomerno zlat, hrustljav in ob dvigu slišno čvrst.


  • 5. Krompirček na kratko odcedite na papirnatih brisačah, nato ga takoj, ko je še vroč, začinite s soljo. Enkrat ga nežno premešajte, da se začimba porazdeli, ne da bi poškodovali skorjico.


  • Serviranje



    Postrezite takoj v ozki posodi, obloženi s papirjem, ali v majhni ogreti skledi. Krompirček razporedite na rahlo, ne na tesno, da površina ostane hrustljava in da je sol enakomerno vidna. Delovati mora lahkotno, zlato in natančno.

    Profesionalne opombe



    Suhost pred cvrtjem je nujna; vlaga zmehča skorjico in otopi končni videz. Kadar je mogoče, naj bo krompirček v eni plasti, olja pa ne prenatrpajte, sicer bo temperatura padla in tekstura bo postala težka. Začinite v trenutku, ko pride iz cvrtnika, da se sol lepo oprime.
    VeganskaVegetarijanskaBrez glutenaBrez mlečnih izdelkov
    Prenesite v App Store