Kezdőlap / world / Európa / Svédország / McDonald's sült krumpli (kis adag)

McDonald's sült krumpli (kis adag)

McDonald's sült krumpli (kis adag)
Naplózta: @leo | 1 felhasználónak tetszett ez az étel | 1 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (78 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 245 kcal
12% DV
Összes zsír 12.0g
18% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak6.9g
Többszörösen telítetlen zsírsavak3.5g
Telített zsírsavak1.5g
Transzzsírsavak0.1g
Összes szénhidrát 31.0g
10% DV
Rost3.0g
Keményítő27.7g
Cukrok0.3g
Fehérje 3.0g
6% DV
Növényi fehérje3.0g

Rólunk

A látható adag egy kis McDonald's jellegű sült krumplinak felel meg. Főként burgonyából származó finomított keményítőt tartalmaz, mérsékelt zsírral a sütőolajból, valamint számottevő nátriumot a hozzáadott sóból.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin12.0mg2%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg10%
Riboflavin (B2-vitamin)0.0mg3%
Niacin (B3-vitamin)1.8mg11%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.5mg9%
B6-vitamin0.3mg16%
Biotin (B7-vitamin)1.8mcg6%
Folát (B9-vitamin)18.0mcg5%
C-vitamin6.0mg7%
E-vitamin1.2mg8%
K-vitamin8.0mcg7%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium12.0mg1%
Réz110.0mcg12%
Vas0.7mg4%
Magnézium24.0mg6%
Foszfor78.0mg11%
Kálium430.0mg9%
Szelén1.2mcg2%
Nátrium190.0mg8%
Cink0.4mg4%

Aranyszínű gyufaszálkrumpli

Bevezető



Ez a sült krumpli a visszafogottságra épül: burgonya, tiszta sütőolaj és só, precízen kezelve addig, amíg a külseje halvány aranyszínűvé és ropogóssá válik, miközben a belseje száraz, puha és gőzölgő marad. A fegyelem a vágásban, az öblítésben és a kétszeri sütésben rejlik, amelyek együtt hozzák létre a legjobb gyorséttermi sült krumplira jellemző könnyű, törékeny textúrát. Azonnal tálalva egyszerű, pontos és teljes.

A recept alapjai



  • Fogás kategória: Sült burgonya

  • Konyha vagy eredet: Amerikai gyorséttermi

  • Fogás típusa: Köret

  • Mennyiség: 1 kis adag

  • Adagméret: 78 g

  • Előkészítési idő: 20 perc

  • Főzési idő: 10 perc

  • Teljes idő: 30 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök



  • Zöldséghámozó

  • Séfkés

  • Vágódeszka

  • Nagy tál

  • Finom szita vagy szűrőtál

  • Olajsütő vagy vastag falú lábas

  • Hőmérő

  • Papírtörlővel bélelt tálca

  • Szűrőkanál vagy lyukas kanál

  • Kis tál a fűszerezéshez


  • Hozzávalók



    Sült krumpli


  • Burgonya, meghámozva és gyufaszálvékonyra vágva: 90 g

  • Növényi olaj: 500 g

  • Só: 1 g


  • Elkészítés



  • 1. Hámozd meg a burgonyát, és vágd egyenletes, gyufaszálvékony hasábokra, körülbelül 6 mm szélesre. Munka közben a felvágott darabokat tartsd egy tál hideg vízben. A hasábok legyenek karcsúak és egyformák, hogy azonos ütemben süljenek.


  • 2. Öblítsd át a felvágott burgonyát több váltásnyi hideg vízben, amíg a víz majdnem tiszta nem marad. Alaposan csepegtesd le, majd terítsd szét a hasábokat egy tiszta tálcán, és teljesen szárítsd meg őket. Sütés előtt a felületükön nem maradhat látható nedvesség.


  • 3. Melegítsd a növényi olajat 160°C-ra. Süsd a burgonyát egy rétegben 3 percig, éppen addig, amíg a hasábok megszilárdulnak, halványak lesznek, és a szélük enyhén áttetszővé válik. Ebben a szakaszban még nem szabad színt kapniuk.


  • 4. Emeld ki a hasábokat a tálcára, és pihentesd 5 percig. Emeld az olaj hőmérsékletét 190°C-ra. Tedd vissza a hasábokat az olajba, és süsd további 2–3 percig, amíg egyenletesen aranyszínűek, ropogósak lesznek, és kiemeléskor hallhatóan feszesek.


  • 5. Röviden csepegtesd le a sült krumplit papírtörlőn, majd még forrón azonnal sózd meg. Egyszer forgasd át, hogy a só egyenletesen eloszoljon anélkül, hogy a kéreg megtörne.


  • Tálalás



    Azonnal tálald keskeny, papírral bélelt edényben vagy kis, előmelegített tálban. A sült krumplit lazán rendezd el, ne összenyomva, hogy a felülete ropogós maradjon, és a só egyenletesen látszódjon rajta. Könnyednek, aranyszínűnek és precíznek kell hatnia.

    Szakmai megjegyzések



    A sütés előtti szárazság nem képezheti vita tárgyát; a nedvesség felpuhítja a kérget és tompítja a végeredményt. A hasábokat lehetőség szerint mindig egy rétegben tartsd, és ne zsúfold túl az olajat, különben leesik a hőmérséklet, és a textúra nehézzé válik. Közvetlenül azután sózd meg, hogy kikerültek az olajsütőből, így a só tisztán rátapad.
    VegánVegetáriánusGluténmentesTejmentes
    Letöltés az App Store-ból