Næringsindhold
Pr. portion på 330 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer1.0g
Flerumættede fedtsyrer0.2g
Mættede fedtsyrer2.2g
Transfedtsyrer0.1g
Kostfibre1.0g
Sukkerarter9.0g
Animalsk protein25.0g
Chokolade-proteinmælkedrik
Indledning
Dette er en afdæmpet chokolademælkedrik med strukturen fra en proteinshake og klarheden fra en klassisk mælkedrik. Den skal smage rent, med kakao i front og en blid sødme, med en glat fylde og uden kridtethed. Balancen afhænger af kold mælk, grundig blending og præcis nedkøling.
Grundlæggende om opskriften
Retkategori: Proteindrik
Køkken eller oprindelse: Moderne mælkedrik
Rettype: Drik
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 330 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 0 minutter
Samlet tid: 5 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Blender eller shaker med høj hastighed
Finmasket si
Serveringsglas, kapacitet 350 g
Ingredienser
Mælk, kold: 290 g
Mælkeprotein: 25 g
Kakao: 8 g
Stabilisator: 2 g
Smagsstof: 1 g
Sødemiddel: 2 g
Vitamin D: 0.05 g
Calcium: 1.95 g
Fremgangsmåde
1. Kom mælk, mælkeprotein, kakao, stabilisator, smagsstof, sødemiddel, vitamin D og calcium i en blender. Blend ved høj hastighed i 20 til 30 sekunder, indtil alt er helt opløst, og drikken er glat, ensartet og let luftet.
2. Hæld drikken gennem en finmasket si over i en ren beholder. Dette fjerner eventuelle resterende kakao- eller proteinpartikler og sikrer en raffineret tekstur.
3. Køl ned i 5 minutter, eller servér straks over is, hvis en koldere afslutning ønskes. Den færdige drik skal kunne hældes jævnt, med en blank, homogen fylde og uden synlig separation.
Anretning og servering
Hæld i et afkølet glas og servér straks. Overfladen skal være glat og ren, med en dyb chokoladefarve og en let, cremet afslutning.
Professionelle noter
Brug kold mælk for at bevare en frisk, fast tekstur og for at holde kakaosmagen præcis. Blend kun til drikken er glat; for meget luftning kan gøre den tynd og ustabil. Hvis drikken har stået, så rør kort rundt før servering for at genskabe dens ensartede fylde.