Informação Nutricional
Por porção de 330g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas1.0g
Gorduras polinsaturadas0.2g
Gorduras saturadas2.2g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
10.0g
Fibra1.0g
Açúcares9.0g
Proteína animal25.0g
Sobre
Bebida láctea proteica sabor chocolate, sem lactose e sem adição de açúcar. Rica em proteína, com teor moderado de hidratos de carbono e baixo teor de gordura.
Bebida Láctea Proteica de Chocolate
Nota introdutória
Esta é uma bebida láctea de chocolate contida, com a estrutura de um batido proteico e a clareza de uma bebida láctea clássica. Deve ter um sabor limpo, centrado no cacau e suavemente doce, com corpo macio e sem textura farinácea. O equilíbrio depende de leite frio, mistura completa e refrigeração precisa.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Bebida proteica
Cozinha ou origem: Bebida láctea contemporânea
Tipo de refeição: Bebida
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 330 g
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 0 minutos
Tempo total: 5 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Liquidificador ou shaker de alta velocidade
Peneira fina
Copo de servir, capacidade de 350 g
Ingredientes
Leite, frio: 290 g
Proteína do leite: 25 g
Cacau: 8 g
Estabilizante: 2 g
Aromatizante: 1 g
Adoçante: 2 g
Vitamina D: 0.05 g
Cálcio: 1.95 g
Método
1. Junte o leite, a proteína do leite, o cacau, o estabilizante, o aromatizante, o adoçante, a vitamina D e o cálcio num liquidificador. Bata em velocidade alta durante 20 a 30 segundos, até estar totalmente dissolvido e a bebida ficar lisa, uniforme e ligeiramente aerada.
2. Passe a bebida por uma peneira fina para um recipiente limpo. Isto remove quaisquer partículas restantes de cacau ou proteína e garante uma textura refinada.
3. Refrigere durante 5 minutos, ou sirva imediatamente com gelo se desejar um resultado mais frio. A bebida final deve verter de forma uniforme, com corpo brilhante, homogéneo e sem separação visível.
Empratamento e serviço
Verta para um copo frio e sirva imediatamente. A superfície deve estar lisa e limpa, com uma cor profunda de chocolate e um acabamento leve e cremoso.
Notas profissionais
Use leite frio para preservar uma textura fresca e firme e para manter o sabor do cacau preciso. Bata apenas até ficar liso; a aeração excessiva pode tornar a bebida fina e instável. Se a bebida repousar, mexa brevemente antes de servir para restaurar o seu corpo uniforme.