Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Profeel Protein Drink Chocolate

Profeel Protein Drink Chocolate

Profeel Protein Drink Chocolate
Lisas @leo | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (330 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 170 kcal
9% DV
Rasvad kokku 3.5g
5% DV
monoküllastumata rasvhapped1.0g
polüküllastumata rasvhapped0.2g
küllastunud rasvhapped2.2g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 10.0g
3% DV
kiudained1.0g
suhkrud9.0g
Valk 25.0g
50% DV
loomne valk25.0g

Teave

Šokolaadimaitseline laktoosivaba kõrge valgusisaldusega piimajook ilma lisatud suhkruta. Sisaldab palju valku, mõõdukalt süsivesikuid ja vähe rasva.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin120.0mg22%
A-vitamiin120.0mcg13%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg10%
B12-vitamiin1.2mcg50%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.6mg46%
niatsiin (B3-vitamiin)0.3mg2%
pantoteenhape (B5-vitamiin)1.5mg30%
B6-vitamiin0.1mg6%
biotiin (B7-vitamiin)4.0mcg13%
folaat (B9-vitamiin)18.0mcg5%
D-vitamiin1.7mcg9%
E-vitamiin0.2mg1%
K-vitamiin0.5mcg0%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium400.0mg40%
vask40.0mcg4%
raud0.5mg3%
magneesium45.0mg11%
fosfor350.0mg50%
kaalium500.0mg11%
seleen10.0mcg18%
naatrium180.0mg8%
tsink1.5mg14%

Šokolaadine proteiinipiimajook

Sissejuhatus


See on vaoshoitud šokolaadine piimajook, millel on proteiinijoogi struktuur ja klassikalise piimajoogi selgus. Maitse peaks olema puhas, kakaokeskne ja õrnalt magus, sileda tekstuuriga ning ilma jahususeta. Tasakaal sõltub külmast piimast, põhjalikust segamisest ja täpsest jahutamisest.

Retsepti põhiandmed


Roa kategooria: Proteiinijook
Köök või päritolu: Kaasaegne piimajook
Käigu tüüp: Jook
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 330 g
Ettevalmistusaeg: 5 minutit
Küpsetusaeg: 0 minutit
Koguaeg: 5 minutit
Raskusaste: Lihtne

Varustus


Blender või suure kiirusega šeiker
Peen sõel
Serveerimisklaas, mahutavus 350 g

Koostisosad


Piim, külm: 290 g
Piimavalk: 25 g
Kakao: 8 g
Stabilisaator: 2 g
Maitseaine: 1 g
Magusaine: 2 g
D-vitamiin: 0.05 g
Kaltsium: 1.95 g

Valmistamine


  • 1. Pane blenderisse piim, piimavalk, kakao, stabilisaator, maitseaine, magusaine, D-vitamiin ja kaltsium. Blenderda suurel kiirusel 20–30 sekundit, kuni kõik on täielikult lahustunud ning jook on sile, ühtlane ja kergelt õhustatud.


  • 2. Kurna jook läbi peene sõela puhtasse anumasse. See eemaldab allesjäänud kakao- või valgupartiklid ja tagab viimistletud tekstuuri.


  • 3. Jahuta 5 minutit või serveeri kohe jääga, kui soovid külmemat tulemust. Valmis jook peaks valguma ühtlaselt, läikiva, homogeense tekstuuriga ja ilma nähtava kihistumiseta.


  • Serveerimine


    Vala jook jahutatud klaasi ja serveeri kohe. Pind peaks olema sile ja puhas, sügava šokolaadivärvi ning kerge, kreemise lõppmuljega.

    Professionaalsed märkused


    Kasuta külma piima, et säilitada värske ja kindel tekstuur ning hoida kakaomaitse täpne. Blenderda ainult kuni jook on sile; liigne õhustamine võib muuta joogi vedelaks ja ebastabiilseks. Kui jook on seisnud, sega seda enne serveerimist korraks, et taastada selle ühtlane tekstuur.
    GluteenivabaTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist