Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Profeel Protein Drink Chocolate

Profeel Protein Drink Chocolate

Profeel Protein Drink Chocolate
Naplózta: @leo | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (330 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 170 kcal
9% DV
Összes zsír 3.5g
5% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak1.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.2g
Telített zsírsavak2.2g
Transzzsírsavak0.1g
Összes szénhidrát 10.0g
3% DV
Rost1.0g
Cukrok9.0g
Fehérje 25.0g
50% DV
Állati fehérje25.0g

Rólunk

Csokoládéízű, laktózmentes, magas fehérjetartalmú tejalapú ital hozzáadott cukor nélkül. Sok fehérjét, mérsékelt szénhidrátot és kevés zsírt tartalmaz.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin120.0mg22%
A-vitamin120.0mcg13%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg10%
B12-vitamin1.2mcg50%
Riboflavin (B2-vitamin)0.6mg46%
Niacin (B3-vitamin)0.3mg2%
Pantoténsav (B5-vitamin)1.5mg30%
B6-vitamin0.1mg6%
Biotin (B7-vitamin)4.0mcg13%
Folát (B9-vitamin)18.0mcg5%
D-vitamin1.7mcg9%
E-vitamin0.2mg1%
K-vitamin0.5mcg0%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium400.0mg40%
Réz40.0mcg4%
Vas0.5mg3%
Magnézium45.0mg11%
Foszfor350.0mg50%
Kálium500.0mg11%
Szelén10.0mcg18%
Nátrium180.0mg8%
Cink1.5mg14%

Csokoládés fehérjés tejital

Bevezető


Ez egy visszafogott csokoládés tejital, a fehérjeturmix szerkezetével és egy klasszikus tejalapú ital tisztaságával. Ízének tisztának, kakaóközpontúnak és finoman édesnek kell lennie, sima testtel és krétás érzet nélkül. Az egyensúly a hideg tejen, az alapos turmixoláson és a pontos hűtésen múlik.

A recept alapjai


Ételkategória: Fehérjeital
Konyha vagy eredet: Kortárs tejalapú ital
Fogástípus: Ital
Kiadósság: 1 adag
Adagméret: 330 g
Előkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű

Eszközök


Turmixgép vagy nagy teljesítményű shaker
Finom szita
Szervírozópohár, 350 g űrtartalommal

Hozzávalók


Tej, hideg: 290 g
Tejfehérje: 25 g
Kakaó: 8 g
Stabilizátor: 2 g
Aroma: 1 g
Édesítőszer: 2 g
D-vitamin: 0.05 g
Kalcium: 1.95 g

Elkészítés


  • 1. Tedd a tejet, a tejfehérjét, a kakaót, a stabilizátort, az aromát, az édesítőszert, a D-vitamint és a kalciumot egy turmixgépbe. Turmixold magas fokozaton 20–30 másodpercig, amíg teljesen feloldódik, és az ital sima, egynemű és enyhén levegős lesz.


  • 2. Öntsd át az italt egy finom szitán egy tiszta edénybe. Ez eltávolítja a megmaradt kakaó- vagy fehérjerészecskéket, és kifinomult textúrát biztosít.


  • 3. Hűtsd 5 percig, vagy azonnal, jégre töltve tálald, ha hidegebb végeredményt szeretnél. A kész italnak egyenletesen kell ömlenie, fényes, homogén testtel és látható szétválás nélkül.


  • Tálalás és szervírozás


    Öntsd lehűtött pohárba, és azonnal tálald. A felület legyen sima és tiszta, mély csokoládészínnel és könnyű, krémes lecsengéssel.

    Szakmai megjegyzések


    Használj hideg tejet, hogy megőrizd a friss, feszes textúrát, és hogy a kakaó íze pontos maradjon. Csak addig turmixold, amíg sima lesz; a túlzott levegőztetés híggá és instabillá teheti az italt. Ha az ital állni hagyod, tálalás előtt röviden keverd át, hogy visszanyerje egynemű testét.
    GluténmentesKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból