kakaó
A kakaó pörkölt kakaóbabból készült, cukrozatlan por. 100 g-ja 228 kalóriát ad, és rézben gazdag; sütéshez, desszertekhez és italokhoz használják.
Rólunk
A kakaó a pörkölt kakaóbabból készült száraz, cukrozatlan por, mély csokoládés ízzel és enyhe kesernyésséggel. Gyakran használják sütéshez, desszertekhez, italokhoz és sós szószokhoz, amikor gazdag csokoládéízt szeretnének elérni.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
228 kcal
11% DV
Összes zsír
13.7g
21% DV
D-vitamin8.1g
K-vitamin4.6g
Tiamin (B1-vitamin)0.4g
Összes szénhidrát
57.9g
19% DV
Folát (B9-vitamin)37.0g
B12-vitamin1.8g
Biotin (B7-vitamin)18.0g
Fehérje
19.6g
39% DV
Növényi fehérje19.6g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.3mg | 2% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.2mg | 15% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 2.2mg | 14% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.3mg | 6% | |
| B6-vitamin | 0.1mg | 6% | |
| Folát (B9-vitamin) | 32.0mcg | 8% | |
| E-vitamin | 0.1mg | 1% | |
| K-vitamin | 2.5mcg | 2% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 128.0mg | 13% | |
| Réz | 3800.0mcg | 422% | |
| Vas | 13.9mg | 77% | |
| Magnézium | 499.0mg | 119% | |
| Foszfor | 734.0mg | 105% | |
| Kálium | 1524.0mg | 32% | |
| Szelén | 14.3mcg | 26% | |
| Nátrium | 21.0mg | 1% | |
| Cink | 6.8mg | 62% |
Receptek ezzel: kakaó (75)
Csokoládés brownie
435 kcal
csokis brownie
430 kcal
dupla csokis muffin
445 kcal
Csokoládés brownie csokicsorgatással és dióval
620 kcal
Vegyes töltött fánkok csokoládémázzal és krémtöltelékkel
2240 kcal
Díszített cukormázas omlós keksz
405 kcal
Díszített cukormázas omlós keksz
420 kcal
Csokoládéval meglocsolt szendvicskeksz csokoládés töltelékkel
820 kcal
Barebells Soft Toffee fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Cookies & Cream fehérjeszelet
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Csokoládés fehérjeital
170 kcal
Csokis brownie kocka
310 kcal
csokifagylalt pohárban
300 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Profeel Protein Drink csokoládé ízű fehérjeital
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
118 kcal
Csokoládés fehérjeital dobozos
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Csokoládés fehérjeital
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Sós mogyorós fehérjeszelet
240 kcal
Mogyorós nugátos fehérjeszelet
210 kcal
Mogyorós-nugátos fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós-kakaós fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós-nugátos fehérjeszelet
200 kcal
Mogyoró-nugátos fehérjeszelet
199 kcal
Barebells-stílusú mogyorós fehérjeszelet
200 kcal
Karamellás-csokis mogyorós fehérjeszelet
210 kcal
Barebells Peanut Protein Bar
200 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Barebells stílusú kakaós fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós fehérjeszelet kakaóbevonattal
200 kcal
Sós mogyorós fehérjeszelet tejcsokoládé-bevonattal
200 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge fehérjeszelet
205 kcal
Tejcsokoládés proteinszelet szójás ropogóssal
200 kcal
Barebells Chocolate Dough fehérjeszelet
200 kcal
Csokoládébevonatú ropogós karamellás fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge fehérjeszelet
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Karamellás kesudiós proteinszelet
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate fehérjeszelet
210 kcal
Csokoládébevonatú mogyorós fehérjeszelet
200 kcal
Mogyorós-karamellás fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Sós mogyorós fehérjeszelet
205 kcal
Sós mogyorós fehérjeszelet
200 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Sós mogyorós proteinszelet
203 kcal
Sós mogyorós ropogós fehérjeszelet
410 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Creamy Crisp fehérjeszelet
210 kcal
Quest Creamy Crisp fehérjeszelet
190 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Tejcsokoládés proteinszelet szójacrisppel és krémes tejes töltelékkel
210 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
205 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp fehérjeszelet
205 kcal
Fehérjeszelet csokoládéval
200 kcal
Csokoládékrém
360 kcal
Csokoládés fehérjeszelet dióval
230 kcal
Csokoládés fehérjeszelet
200 kcal
Málnás csokoládészelet
360 kcal