Tuis / world / Europa / Swede / Profeel Proteïendrank Sjokolade

Profeel Proteïendrank Sjokolade

Profeel Proteïendrank Sjokolade
Aangeteken deur @leo | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 330 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 170 kcal
9% DV
Totale vet 3.5g
5% DV
Mono-onversadigde vet1.0g
Poli-onversadigde vet0.2g
Versadigde vet2.2g
Transvet0.1g
Totale koolhidrate 10.0g
3% DV
Vesel1.0g
Suikers9.0g
Proteïen 25.0g
50% DV
Dierlike proteïen25.0g

Oor

Sjokoladegegeurde, laktosevrye hoëproteïen-melkdrank sonder bygevoegde suiker. Hoog in proteïen, met matige koolhidrate en min vet.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien120.0mg22%
Vitamien A120.0mcg13%
Tiamien (B1)0.1mg10%
Vitamien B121.2mcg50%
Riboflavien (B2)0.6mg46%
Niasien (B3)0.3mg2%
Pantoteensuur (B5)1.5mg30%
Vitamien B60.1mg6%
Biotien (B7)4.0mcg13%
Folaat (B9)18.0mcg5%
Vitamien D1.7mcg9%
Vitamien E0.2mg1%
Vitamien K0.5mcg0%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium400.0mg40%
Koper40.0mcg4%
Yster0.5mg3%
Magnesium45.0mg11%
Fosfor350.0mg50%
Kalium500.0mg11%
Selenium10.0mcg18%
Natrium180.0mg8%
Sink1.5mg14%

Sjokolade-proteïenmelkdrank

Hoofnota


Dit is ’n ingetoë sjokolademelkdrank met die struktuur van ’n proteïenskommel en die helderheid van ’n klassieke suiweldrank. Dit moet skoon smaak, met kakao as die hoofnoot, en sag soet wees, met ’n gladde tekstuur en geen kryterigheid nie. Die balans hang af van koue melk, deeglike vermenging en presiese verkoeling.

Resep-noodsaaklikhede


Gereggkategorie: Proteïendrank
Kookkuns of oorsprong: Kontemporêre suiweldrank
Gangtipe: Drank
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 330 g
Voorbereidingstyd: 5 minute
Gaarmaaktyd: 0 minute
Totale tyd: 5 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik

Toerusting


Blender of hoëspoed-skudder
Fyn sif
Bedieningsglas, 350 g kapasiteit

Bestanddele


Melk, koud: 290 g
Melkproteïen: 25 g
Kakao: 8 g
Stabiliseerder: 2 g
Geurmiddel: 1 g
Versoeter: 2 g
Vitamien D: 0.05 g
Kalsium: 1.95 g

Metode


  • 1. Meng die melk, melkproteïen, kakao, stabiliseerder, geurmiddel, versoeter, vitamien D en kalsium in ’n blender. Meng teen hoë spoed vir 20 tot 30 sekondes, totdat alles heeltemal opgelos is en die drank glad, eenvormig en liggies belug is.


  • 2. Giet die drank deur ’n fyn sif in ’n skoon houer. Dit verwyder enige oorblywende kakao- of proteïendeeltjies en verseker ’n verfynde tekstuur.


  • 3. Verkoel vir 5 minute, of bedien onmiddellik oor ys indien ’n kouer afwerking verlang word. Die finale drank moet egalig skink, met ’n glansende, homogene tekstuur en geen sigbare skeiding nie.


  • Uitplatering en bediening


    Giet in ’n verkoelde glas en bedien onmiddellik. Die oppervlak moet glad en skoon wees, met ’n diep sjokoladekleur en ’n ligte, romerige afwerking.

    Professionele notas


    Gebruik koue melk om ’n vars, ferm tekstuur te behou en om die kakaogeur presies te hou. Meng net tot glad; oormatige belugting kan die drank dun en onstabiel maak. As die drank staan, roer dit kortliks voor bediening om die eenvormige tekstuur te herstel.
    GlutenvryGebalanseerd
    Laai af op die App Store