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Charcuterie-Board mit grünen Oliven, Schnittkäse, Chorizo und Salami

Charcuterie-Board mit grünen Oliven, Schnittkäse, Chorizo und Salami
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Nährwertangaben

Pro Portion à 335 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 1265 kcal
63% DV
Fett gesamt 109.6g
100% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren51.2g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren8.7g
gesättigte Fettsäuren39.8g
Transfettsäuren1.4g
Kohlenhydrate gesamt 8.9g
3% DV
Ballaststoffe1.9g
Stärke5.4g
Zucker1.6g
Protein 57.8g
100% DV
tierisches Eiweiß57.8g

Über

Eine fettreiche, eiweißreiche Charcuterie-Auswahl mit Fokus auf Wurstwaren und Käse. Grüne Oliven ergänzen die Platte und liefern in kleiner Menge etwas Ballaststoffe und Mikronährstoffe.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin82.0mg15%
Vitamin A305.0mcg34%
Thiamin0.5mg42%
Vitamin B122.9mcg121%
Riboflavin0.9mg69%
Niacin6.8mg43%
Pantothensäure1.9mg38%
Vitamin B60.7mg41%
Biotin6.5mcg22%
Folat28.0mcg7%
Vitamin C0.6mg1%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K9.5mcg8%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium920.0mg92%
Kupfer140.0mcg16%
Eisen3.9mg22%
Magnesium52.0mg12%
Phosphor760.0mg109%
Kalium690.0mg15%
Selen39.0mcg71%
Natrium2870.0mg125%
Zink7.4mg67%

Iberische Charcuterie-Platte mit grünen Oliven und halbfestem Käse

Vorbemerkung


Dies ist keine beiläufig zusammengestellte Platte aus Fleisch und Käse, sondern eine disziplinierte Studie in Salz, Fett und Festigkeit. Die grüne Olive bringt Frische, der halbfeste Käse sorgt für eine stille Reichhaltigkeit, und Chorizo und Salami liefern Tiefe, Duft und Länge. Gut serviert sollte die Platte komponiert, großzügig und präzise wirken.

Grundlegendes zum Rezept


  • Kategorie des Gerichts: Charcuterie-Platte

  • Küche oder Herkunft: iberisch inspiriert

  • Art des Gangs: Vorspeise oder Platte zum Teilen

  • Ergibt: 2 Portionen

  • Portionsgröße: 168 g

  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten

  • Kochzeit: 0 Minuten

  • Gesamtzeit: 10 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Benötigte Utensilien


  • Große Servierplatte oder großes Brett

  • Kleines Serviermesser

  • Scharfes Schneidemesser

  • Kleine Schale für Oliven


  • Zutaten


  • Grüne Oliven, 80 g

  • Halbfester Käse, 120 g

  • Chorizo, 70 g

  • Salami, 65 g


  • Zubereitung


  • 1. Die grünen Oliven, den halbfesten Käse, die Chorizo und die Salami 10 Minuten auf Raumtemperatur kommen lassen, damit sich ihre Aromen entfalten und ihre Texturen leicht weicher werden, ohne an Struktur zu verlieren.

  • 2. Den halbfesten Käse in saubere Stifte oder dicke Scheiben schneiden, jeweils etwa 10 g bis 15 g, mit glatten Kanten und ohne zu bröckeln.

  • 3. Die Chorizo in dünne Scheiben von etwa 2 mm Dicke schneiden, damit das Fett sichtbar bleibt und die Würze gleichmäßig verteilt ist.

  • 4. Die Salami in dünne Scheiben von etwa 2 mm Dicke schneiden und dabei die Schnitte gleichmäßig und unversehrt halten.

  • 5. Zuerst den Käse in einer kompakten Gruppe auf dem Brett anrichten, dann Chorizo und Salami daneben in überlappenden Reihen auffächern. Die grünen Oliven in eine kleine Schale oder zu einem engen Häufchen legen, damit ihre Lake von Fleisch und Käse getrennt bleibt.

  • 6. Die Platte vor dem Servieren 2 Minuten stehen lassen, damit sich die Fette setzen und die Aromen klar zur Geltung kommen.


  • Anrichten und servieren


    Auf einem kühlen Brett servieren, wobei der Käse den visuellen Anker bildet. Die Fleischwaren locker gefaltet statt flach auslegen und die Oliven zurückhaltend platzieren, damit die Komposition ausgewogen und sauber bleibt.

    Hinweise für Profis


    Für Käse und Wurstwaren eine scharfe Klinge verwenden; ausgefranste Schnitte nehmen der Platte und dem Gaumen an Präzision. Der Erfolg dieser Platte beruht auf Kontrast: fester Käse, geschmeidiges Fett, salzige Oliven und eine präzise Anrichtung.
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