Informations nutritionnelles
Par portion de 335 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés51.2g
Acides gras polyinsaturés8.7g
Acides gras saturés39.8g
Acides gras trans1.4g
Fibres1.9g
Amidon5.4g
Sucres1.6g
Protéines animales57.8g
À propos
Une planche de charcuterie riche en lipides et en protéines, centrée sur les viandes séchées et le fromage, avec une petite quantité d’olives apportant un peu de fibres et de micronutriments.
Planche de charcuterie ibérique avec olives vertes et fromage à pâte mi-dure
Note d'introduction
Il ne s'agit pas d'un simple assortiment de viandes et de fromage, mais d'une étude rigoureuse du sel, du gras et de la fermeté. L'olive verte apporte de l'éclat, le fromage à pâte mi-dure offre une richesse discrète, et le chorizo ainsi que le salami apportent profondeur, parfum et persistance. Bien servie, la planche doit paraître composée, généreuse et précise.
L'essentiel de la recette
Catégorie de plat : Planche de charcuterie
Cuisine ou origine : D'inspiration ibérique
Type de service : Entrée ou assiette à partager
Rendement : 2 portions
Portion : 168 g
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minute
Temps total : 10 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Grande planche de service ou grand plat
Petit couteau de service
Couteau bien aiguisé
Petit bol pour les olives
Ingrédients
Olives vertes, 80 g
Fromage à pâte mi-dure, 120 g
Chorizo, 70 g
Salami, 65 g
Méthode
1. Amenez les olives vertes, le fromage à pâte mi-dure, le chorizo et le salami à température ambiante pendant 10 minutes afin que leurs arômes s'ouvrent et que leurs textures s'assouplissent légèrement sans perdre leur tenue.
2. Coupez le fromage à pâte mi-dure en bâtonnets nets ou en tranches épaisses, d'environ 10 g à 15 g chacune, avec des bords propres et sans émiettement.
3. Coupez le chorizo en fines rondelles d'environ 2 mm d'épaisseur, afin que le gras reste visible et que les épices soient réparties uniformément.
4. Coupez le salami en fines rondelles d'environ 2 mm d'épaisseur, en gardant des tranches régulières et intactes.
5. Disposez d'abord le fromage sur la planche en un groupe compact, puis éventaillez le chorizo et le salami à côté en lignes qui se chevauchent. Placez les olives vertes dans un petit bol ou en petit tas serré afin de garder leur saumure séparée des viandes et du fromage.
6. Laissez reposer la planche 2 minutes avant de servir afin que les gras se stabilisent et que les arômes se présentent clairement.
Dressage et service
Servez sur une planche fraîche, avec le fromage comme point d'ancrage visuel. Gardez les charcuteries légèrement repliées plutôt qu'aplaties, et placez les olives avec retenue afin que la composition reste équilibrée et nette.
Notes professionnelles
Utilisez une lame bien aiguisée pour le fromage et les charcuteries ; des coupes irrégulières ternissent la planche et le palais. La réussite de cette assiette repose sur le contraste : fromage ferme, gras souple, olives saumâtres et disposition précise.