Información nutricional
Por porción de 335 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas51.2g
Grasas poliinsaturadas8.7g
Grasas saturadas39.8g
Grasas trans1.4g
Carbohidratos totales
8.9g
Fibra1.9g
Almidón5.4g
Azúcares1.6g
Proteína animal57.8g
Acerca de
Una tabla de embutidos alta en grasas y proteínas, centrada en carnes curadas y queso, con una pequeña cantidad de aceitunas que aporta algo de fibra y micronutrientes.
Tabla de charcutería ibérica con aceitunas verdes y queso semicurado
Nota introductoria
No se trata de una disposición casual de carnes y queso, sino de un estudio disciplinado de sal, grasa y firmeza. La aceituna verde aporta frescura, el queso semicurado ofrece una riqueza discreta, y el chorizo y el salami aportan profundidad, perfume y persistencia. Bien servida, la tabla debe sentirse equilibrada, generosa y precisa.
Datos esenciales de la receta
Categoría del plato: Tabla de charcutería
Cocina u origen: Inspiración ibérica
Tipo de servicio: Entrante o plato para compartir
Rendimiento: 2 porciones
Tamaño de la porción: 168 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Dificultad: Fácil
Utensilios
Tabla grande de servicio o fuente
Cuchillo pequeño de servicio
Cuchillo afilado para cortar
Cuenco pequeño para las aceitunas
Ingredientes
Aceitunas verdes, 80 g
Queso semicurado, 120 g
Chorizo, 70 g
Salami, 65 g
Método
1. Lleva las aceitunas verdes, el queso semicurado, el chorizo y el salami a temperatura ambiente durante 10 minutos para que sus aromas se abran y sus texturas se ablanden ligeramente sin perder estructura.
2. Corta el queso semicurado en bastones prolijos o rebanadas gruesas, de unos 10 g a 15 g cada una, con bordes limpios y sin que se desmoronen.
3. Corta el chorizo en rodajas finas, de unos 2 mm de grosor, para que la grasa siga siendo visible y el picante se distribuya de manera uniforme.
4. Corta el salami en rodajas finas, de unos 2 mm de grosor, manteniendo los cortes uniformes e intactos.
5. Coloca primero el queso en la tabla en un grupo compacto; luego, dispón el chorizo y el salami a su lado en líneas superpuestas en abanico. Pon las aceitunas verdes en un cuenco pequeño o en un montón compacto para mantener su salmuera separada de las carnes y del queso.
6. Deja reposar la tabla durante 2 minutos antes de servir para que las grasas se asienten y los aromas se expresen con claridad.
Emplatado y servicio
Sirve sobre una tabla fresca, con el queso como ancla visual. Mantén las carnes dobladas con soltura en lugar de aplanarlas, y coloca las aceitunas con moderación para que la composición se mantenga equilibrada y limpia.
Notas profesionales
Usa una hoja bien afilada para el queso y los embutidos; los cortes irregulares deslucen la tabla y el paladar. El éxito de este plato depende del contraste: queso firme, grasa flexible, aceitunas en salmuera y una disposición precisa.