Beranda / world / Eropa / Rumania / Papan charcuterie dengan zaitun hijau, keju semi-keras, chorizo, dan salami

Papan charcuterie dengan zaitun hijau, keju semi-keras, chorizo, dan salami

Papan charcuterie dengan zaitun hijau, keju semi-keras, chorizo, dan salami
Dicatat oleh @krisztinafejr | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 335g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1265 kcal
63% DV
Total Lemak 109.6g
100% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal51.2g
Lemak Tak Jenuh Ganda8.7g
Lemak Jenuh39.8g
Lemak Trans1.4g
Total Karbohidrat 8.9g
3% DV
Serat1.9g
Pati5.4g
Gula1.6g
Protein 57.8g
100% DV
Protein Hewani57.8g

Tentang

Pilihan charcuterie tinggi lemak dan tinggi protein yang berpusat pada daging olahan dan keju, dengan sedikit zaitun yang menyumbang serat serta mikronutrien dalam jumlah kecil.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin82.0mg15%
Vitamin A305.0mcg34%
Vitamin B10.5mg42%
Vitamin B122.9mcg121%
Vitamin B20.9mg69%
Niasin6.8mg43%
Asam Pantotenat1.9mg38%
Vitamin B60.7mg41%
Biotin6.5mcg22%
Folat28.0mcg7%
Vitamin C0.6mg1%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K9.5mcg8%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium920.0mg92%
Tembaga140.0mcg16%
Zat Besi3.9mg22%
Magnesium52.0mg12%
Fosfor760.0mg109%
Kalium690.0mg15%
Selenium39.0mcg71%
Natrium2870.0mg125%
Seng7.4mg67%

Papan Charcuterie Iberia dengan Zaitun Hijau dan Keju Semi-Keras

Catatan pengantar


Ini bukan susunan daging dan keju yang kasual, melainkan studi yang disiplin tentang garam, lemak, dan kekokohan. Zaitun hijau memberi kesegaran, keju semi-keras menghadirkan kekayaan rasa yang tenang, dan chorizo serta salami menyumbang kedalaman, aroma, dan panjang rasa. Jika disajikan dengan baik, papan ini harus terasa tertata, melimpah, dan presisi.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Papan charcuterie

  • Masakan atau asal: Terinspirasi Iberia

  • Jenis sajian: Hidangan pembuka atau piring berbagi

  • Hasil: 2 porsi

  • Ukuran porsi: 168 g

  • Waktu persiapan: 10 menit

  • Waktu memasak: 0 menit

  • Total waktu: 10 menit

  • Tingkat kesulitan: Mudah


  • Peralatan


  • Papan saji besar atau platter

  • Pisau saji kecil

  • Pisau iris tajam

  • Mangkuk kecil untuk zaitun


  • Bahan


  • Zaitun hijau, 80 g

  • Keju semi-keras, 120 g

  • Chorizo, 70 g

  • Salami, 65 g


  • Metode


  • 1. Diamkan zaitun hijau, keju semi-keras, chorizo, dan salami pada suhu ruang selama 10 menit agar aromanya terbuka dan teksturnya sedikit melunak tanpa kehilangan struktur.

  • 2. Potong keju semi-keras menjadi batang rapi atau irisan tebal, masing-masing sekitar 10 g hingga 15 g, dengan tepi bersih dan tanpa hancur.

  • 3. Iris chorizo menjadi bulatan tipis, sekitar 2 mm tebalnya, agar lemaknya tetap terlihat dan bumbunya tersebar merata.

  • 4. Iris salami menjadi bulatan tipis, sekitar 2 mm tebalnya, dengan irisan yang rata dan tidak robek.

  • 5. Tata keju terlebih dahulu di atas papan dalam kelompok yang ringkas, lalu susun chorizo dan salami di sampingnya dalam barisan bertumpuk seperti kipas. Letakkan zaitun hijau dalam mangkuk kecil atau tumpukan rapat agar air garamnya terpisah dari daging dan keju.

  • 6. Diamkan papan selama 2 menit sebelum disajikan agar lemaknya stabil dan aromanya tampil jelas.


  • Penataan dan penyajian


    Sajikan di atas papan yang sejuk dengan keju sebagai jangkar visual. Biarkan daging tersusun dengan lipatan longgar alih-alih diratakan, dan letakkan zaitun secukupnya agar komposisinya tetap seimbang dan bersih.

    Catatan profesional


    Gunakan pisau yang tajam untuk keju dan daging olahan; potongan yang bergerigi akan mengurangi mutu papan dan pengalaman rasa. Keberhasilan sajian ini bergantung pada kontras: keju yang kokoh, lemak yang lentur, zaitun yang asin segar, dan penataan yang presisi.
    KetoRendah karbohidratBebas glutenMediterania
    Unduh di App Store