Home / world / Europa / Roemenië / Charcuterieplank met groene olijven, halfharde kaas, chorizo en salami

Charcuterieplank met groene olijven, halfharde kaas, chorizo en salami

Charcuterieplank met groene olijven, halfharde kaas, chorizo en salami
Geregistreerd door @krisztinafejr | 1 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 335 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 1265 kcal
63% DV
Totaal vet 109.6g
100% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten51.2g
Meervoudig onverzadigde vetten8.7g
Verzadigde vetten39.8g
Transvet1.4g
Totale koolhydraten 8.9g
3% DV
Vezels1.9g
Zetmeel5.4g
Suikers1.6g
Eiwit 57.8g
100% DV
Dierlijke eiwitten57.8g

Over

Een vet- en eiwitrijke charcuterieplank met vleeswaren en kaas als basis. Groene olijven voegen een kleine hoeveelheid vezels en micronutriënten toe.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline82.0mg15%
Vitamine A305.0mcg34%
Thiamine (B1)0.5mg42%
Vitamine B122.9mcg121%
Riboflavine (B2)0.9mg69%
Niacine (B3)6.8mg43%
Pantotheenzuur (B5)1.9mg38%
Vitamine B60.7mg41%
Biotine (B7)6.5mcg22%
Folaat (B9)28.0mcg7%
Vitamine C0.6mg1%
Vitamine D0.8mcg4%
Vitamine E1.6mg11%
Vitamine K9.5mcg8%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium920.0mg92%
Koper140.0mcg16%
IJzer3.9mg22%
Magnesium52.0mg12%
Fosfor760.0mg109%
Kalium690.0mg15%
Selenium39.0mcg71%
Natrium2870.0mg125%
Zink7.4mg67%

Iberische charcuterieplank met groene olijven en halfharde kaas

Opmerking vooraf


Dit is geen vrijblijvende schikking van vleeswaren en kaas, maar een gedisciplineerde studie in zout, vet en stevigheid. De groene olijf brengt frisheid, de halfharde kaas zorgt voor een stille rijkdom, en de chorizo en salami leveren diepte, geur en lengte. Goed geserveerd moet de plank beheerst, royaal en precies aanvoelen.

Recept in het kort


  • Gerechtcategorie: Charcuterieplank

  • Keuken of herkomst: Iberisch geïnspireerd

  • Soort gang: Voorgerecht of deelplank

  • Opbrengst: 2 porties

  • Portiegrootte: 168 g

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten

  • Bereidingstijd: 0 minuten

  • Totale tijd: 10 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden


  • Grote serveerplank of schaal

  • Klein serveermes

  • Scherp snijmes

  • Klein kommetje voor de olijven


  • Ingrediënten


  • Groene olijven, 80 g

  • Halfharde kaas, 120 g

  • Chorizo, 70 g

  • Salami, 65 g


  • Bereidingswijze


  • 1. Breng de groene olijven, halfharde kaas, chorizo en salami 10 minuten op kamertemperatuur zodat hun aroma's zich openen en hun texturen iets zachter worden zonder structuur te verliezen.

  • 2. Snijd de halfharde kaas in nette staafjes of dikke plakken, elk van ongeveer 10 g tot 15 g, met strakke randen en zonder afbrokkelen.

  • 3. Snijd de chorizo in dunne plakjes, ongeveer 2 mm dik, zodat het vet zichtbaar blijft en de kruiding gelijkmatig verdeeld is.

  • 4. Snijd de salami in dunne plakjes, ongeveer 2 mm dik, en houd de sneden gelijkmatig en intact.

  • 5. Schik eerst de kaas op de plank in een compacte groep en waaier daarna de chorizo en salami ernaast uit in overlappende lijnen. Doe de groene olijven in een klein kommetje of in een compacte hoop zodat hun pekel gescheiden blijft van het vlees en de kaas.

  • 6. Laat de plank 2 minuten staan voor het serveren zodat de vetten zich zetten en de aroma's helder naar voren komen.


  • Opmaak en serveren


    Serveer op een koele plank met de kaas als visueel anker. Houd de vleeswaren losjes gevouwen in plaats van platgedrukt, en plaats de olijven met terughoudendheid zodat de compositie in balans en verzorgd blijft.

    Professionele notities


    Gebruik een scherp lemmet voor de kaas en de vleeswaren; rafelige sneden doen afbreuk aan de plank en aan de smaakbeleving. Het succes van deze plank hangt af van contrast: stevige kaas, soepel vet, zilte olijven en een precieze schikking.
    KetoKoolhydraatarmGlutenvrijMediterraan
    Download in de App Store