Hranilne vrednosti
Na porcijo 335 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe51.2g
Večkrat nenasičene maščobe8.7g
Nasičene maščobe39.8g
Trans maščobe1.4g
Skupni ogljikovi hidrati
8.9g
Prehranske vlaknine1.9g
Škrob5.4g
Sladkorji1.6g
Živalske beljakovine57.8g
O tem
Masten in beljakovinsko bogat narezek, v katerem prevladujejo suhomesnati izdelki in sir, manjši delež zelenih oliv pa doda nekaj vlaknin in mikrohranil.
Iberski narezek z zelenimi olivami in poltrdim sirom
Uvod
To ni priložnostna razporeditev mesnin in sira, temveč disciplinirana študija soli, maščobe in čvrstosti. Zelena oliva prinese svežino, poltrdi sir zagotavlja tiho bogatost, chorizo in salama pa dodata globino, aromo in dolžino okusa. Če je deska dobro postrežena, mora delovati skladno, velikodušno in natančno.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: narezek
Kulinarika ali izvor: po iberskem navdihu
Vrsta obroka: predjed ali krožnik za deljenje
Količina: 2 porciji
Velikost porcije: 168 g
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 0 minut
Skupni čas: 10 minut
Zahtevnost: enostavno
Oprema
Velika servirna deska ali pladenj
Majhen servirni nož
Oster nož za rezanje
Majhna skodelica za olive
Sestavine
Zelene olive, 80 g
Poltrdi sir, 120 g
Chorizo, 70 g
Salama, 65 g
Postopek
1. Zelene olive, poltrdi sir, chorizo in salamo pustite 10 minut na sobni temperaturi, da se njihove arome odprejo in se teksture rahlo zmehčajo, ne da bi izgubile strukturo.
2. Poltrdi sir narežite na urejene paličice ali debelejše rezine, vsako težko približno 10 g do 15 g, s čistimi robovi in brez drobljenja.
3. Chorizo narežite na tanke kolobarje, debele približno 2 mm, tako da maščoba ostane vidna in da so začimbe enakomerno porazdeljene.
4. Salamo narežite na tanke kolobarje, debele približno 2 mm, pri čemer naj bodo rezi enakomerni in nepretrgani.
5. Sir najprej razporedite na desko v strnjen kupček, nato ob njem v prekrivajočih se linijah pahljačasto razporedite chorizo in salamo. Zelene olive dajte v majhno skodelico ali v tesen kupček, da njihova slanica ostane ločena od mesnin in sira.
6. Pred serviranjem pustite desko stati 2 minuti, da se maščobe umirijo in se arome jasno izrazijo.
Postrežba in serviranje
Postrezite na hladni deski, pri čemer naj bo sir vizualno sidro. Mesnine naj bodo rahlo prepognjene, ne sploščene, olive pa položite zadržano, da kompozicija ostane uravnotežena in čista.
Strokovne opombe
Za sir in sušene mesnine uporabite ostro rezilo; cefrasti rezi otopijo vtis deske in neba. Uspeh tega krožnika temelji na kontrastu: čvrst sir, voljna maščoba, slane olive in natančna razporeditev.