
每份 335 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
这是一份以腌制肉类和奶酪为主的高脂高蛋白冷切拼盘,包含绿橄榄、半硬质奶酪、西班牙辣香肠和萨拉米。橄榄用量不多,但能补充少量膳食纤维和微量营养素。
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 82.0mg | 15% | |
| 维生素A | 305.0mcg | 34% | |
| 维生素B1 | 0.5mg | 42% | |
| 维生素B12 | 2.9mcg | 121% | |
| 维生素B2 | 0.9mg | 69% | |
| 烟酸 | 6.8mg | 43% | |
| 泛酸 | 1.9mg | 38% | |
| 维生素B6 | 0.7mg | 41% | |
| 生物素 | 6.5mcg | 22% | |
| 叶酸 | 28.0mcg | 7% | |
| 维生素C | 0.6mg | 1% | |
| 维生素D | 0.8mcg | 4% | |
| 维生素E | 1.6mg | 11% | |
| 维生素K | 9.5mcg | 8% |
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 920.0mg | 92% | |
| 铜 | 140.0mcg | 16% | |
| 铁 | 3.9mg | 22% | |
| 镁 | 52.0mg | 12% | |
| 磷 | 760.0mg | 109% | |
| 钾 | 690.0mg | 15% | |
| 硒 | 39.0mcg | 71% | |
| 钠 | 2870.0mg | 125% | |
| 锌 | 7.4mg | 67% |