Početna / world / Европа / Rumunija / Šarkuterijska daska sa zelenim maslinama, polutvrdim sirom, čorizom i salamom

Šarkuterijska daska sa zelenim maslinama, polutvrdim sirom, čorizom i salamom

Šarkuterijska daska sa zelenim maslinama, polutvrdim sirom, čorizom i salamom
Zabeležio/la @krisztinafejr | 1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 335 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 1265 kcal
63% DV
Ukupne masti 109.6g
100% DV
Mononezasićene masti51.2g
Polinezasićene masti8.7g
Zasićene masti39.8g
Trans masti1.4g
Ukupni ugljeni hidrati 8.9g
3% DV
Vlakna1.9g
Skrob5.4g
Šećeri1.6g
Proteini 57.8g
100% DV
Životinjski proteini57.8g

O proizvodu

Masna i proteinski bogata šarkuterijska daska zasnovana na suhomesnatim proizvodima i siru, uz malu količinu zelenih maslina koje doprinose skromnim unosom vlakana i mikronutrijenata.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin82.0mg15%
Vitamin A305.0mcg34%
Tiamin (B1)0.5mg42%
Vitamin B122.9mcg121%
Riboflavin (B2)0.9mg69%
Niacin (B3)6.8mg43%
Pantotenska kiselina (B5)1.9mg38%
Vitamin B60.7mg41%
Biotin (B7)6.5mcg22%
Folat (B9)28.0mcg7%
Vitamin C0.6mg1%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K9.5mcg8%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum920.0mg92%
Bakar140.0mcg16%
Gvožđe3.9mg22%
Magnezijum52.0mg12%
Fosfor760.0mg109%
Kalijum690.0mg15%
Selen39.0mcg71%
Natrijum2870.0mg125%
Cink7.4mg67%

Iberijska daska sa suhomesnatim proizvodima sa zelenim maslinama i polutvrdim sirom

Uvod


Ovo nije neobavezno slaganje mesa i sira, već disciplinovana studija soli, masnoće i čvrstine. Zelena maslina unosi svežinu, polutvrdi sir daje tihu punoću, a chorizo i salami donose dubinu, aromu i postojanost. Kada se dobro posluži, daska treba da deluje skladno, izdašno i precizno.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Daska sa suhomesnatim proizvodima

  • Kuhinja ili poreklo: Inspirisano Iberijom

  • Vrsta obroka: Predjelo ili plata za deljenje

  • Prinos: 2 porcije

  • Veličina porcije: 168 g

  • Vreme pripreme: 10 minuta

  • Vreme kuvanja: 0 minuta

  • Ukupno vreme: 10 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Velika daska za serviranje ili plato

  • Mali nož za serviranje

  • Oštar nož za sečenje

  • Mala činija za masline


  • Sastojci


  • Zelene masline, 80 g

  • Polutvrdi sir, 120 g

  • Chorizo, 70 g

  • Salami, 65 g


  • Postupak


  • 1. Ostavite zelene masline, polutvrdi sir, chorizo i salami na sobnoj temperaturi 10 minuta kako bi se njihove arome otvorile, a tekstura blago omekšala bez gubitka strukture.

  • 2. Isecite polutvrdi sir na uredne štapiće ili deblje kriške, svaku od oko 10 g do 15 g, sa čistim ivicama i bez mrvljenja.

  • 3. Isecite chorizo na tanke kolutove, debljine oko 2 mm, tako da masnoća ostane vidljiva, a začin ravnomerno raspoređen.

  • 4. Isecite salami na tanke kolutove, debljine oko 2 mm, vodeći računa da rezovi budu ujednačeni i neoštećeni.

  • 5. Najpre rasporedite sir na dasci u zbijenu grupu, zatim pored njega složite chorizo i salami u blago preklopljene nizove. Stavite zelene masline u malu činiju ili u zbijenu gomilicu kako bi njihov salamurasti sok ostao odvojen od mesa i sira.

  • 6. Ostavite dasku da stoji 2 minuta pre serviranja kako bi se masnoće smirile, a arome jasno došle do izražaja.


  • Serviranje i iznošenje


    Poslužite na hladnoj dasci, sa sirom kao vizuelnim osloncem. Meso neka bude blago savijeno umesto spljošteno, a masline rasporedite uz meru kako bi kompozicija ostala uravnotežena i čista.

    Profesionalne napomene


    Koristite oštro sečivo za sir i suhomesnate proizvode; neuredni rezovi otupljuju utisak daske i nepca. Uspeh ove plate zavisi od kontrasta: čvrst sir, podatna masnoća, slankaste masline i precizan raspored.
    KetoSa malo ugljenih hidrataBez glutenaMediteranska
    Preuzmite na App Store