segapipraterade segu pipra terad
Segapipraterade segu on vürtsisegu, milles on 251 kcal 100 g kohta ja kaaliumi. See lisab teravat kuumust maitsestamisele ja roogade viimistlemisele.
Teave
Segapipraterade segu on kuivatatud pipraterade segu, mis sisaldab sageli musta, valget, rohelist ja mõnikord ka roosat pipart. Sellel on terav, aromaatne ja kergelt vürtsikas maitse ning seda kasutatakse tavaliselt tervelt või purustatult liha, köögiviljade, kastmete ja marinaadide maitsestamiseks.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
251 kcal
13% DV
Rasvad kokku
3.3g
5% DV
D-vitamiin1.4g
K-vitamiin0.8g
tiamiin (B1-vitamiin)1.0g
Süsivesikud kokku
64.8g
22% DV
folaat (B9-vitamiin)26.5g
B12-vitamiin0.6g
biotiin (B7-vitamiin)37.7g
Valk
10.4g
21% DV
Taimne valk10.4g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 11.3mg | 2% | |
| A-vitamiin | 27.0mcg | 3% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.1mg | 9% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.2mg | 14% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 1.1mg | 7% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 1.4mg | 28% | |
| B6-vitamiin | 0.3mg | 20% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 17.0mcg | 4% | |
| C-vitamiin | 21.0mg | 23% | |
| E-vitamiin | 1.0mg | 7% | |
| K-vitamiin | 163.7mcg | 136% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 443.0mg | 44% | |
| vask | 1120.0mcg | 124% | |
| raud | 9.7mg | 54% | |
| magneesium | 171.0mg | 41% | |
| fosfor | 158.0mg | 23% | |
| kaalium | 1329.0mg | 28% | |
| seleen | 4.9mcg | 9% | |
| naatrium | 20.0mg | 1% | |
| tsink | 1.2mg | 11% |
Retseptid koostisosaga segapipraterade segu pipra terad (0)
Selle koostisosaga retsepte ei leitud veel.