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Tisane à la camomille

Tisane à la camomille
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Informations nutritionnelles

Par portion de 250 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 2 kcal
0% DV
Lipides totaux 0.0g
0% DV
Glucides totaux 0.0g
0% DV
Protéines 0.0g
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À propos

Une tisane simple à base de fleurs de camomille, généralement servie chaude et sans sucre.

Ingrédients

  • eau
  • chamomile flowers 2g

Vitamines & minéraux

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium1.0mg0%
Magnésium1.0mg0%
Potassium2.0mg0%

Infusion de camomille

NOTE INTRODUCTIVE
La camomille, lorsqu’elle est traitée avec retenue, devient plus qu’une simple tisane : c’est une infusion discrète aux notes florales miellées, d’un or pâle dans la tasse, et à la finale douce. L’équilibre dépend de la précision, car une infusion trop brève la laisse mince, tandis qu’une infusion trop longue en extrait l’amertume. Servie comme il faut, elle est calme, limpide et accomplie.

ESSENTIEL DE LA RECETTE
Catégorie du plat : Infusion chaude
Cuisine ou origine : Tradition herboriste européenne
Type de service : Boisson
Rendement : 1 portion
Portion : 250 g
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 8 minutes
Temps total : 10 minutes
Difficulté : Facile

ÉQUIPEMENT
Petite casserole
Passoire fine
Tasse résistante à la chaleur ou petite théière

INGRÉDIENTS
Eau, 250 g
Fleurs de camomille, 2 g

MÉTHODE
  • 1. Versez l’eau dans une petite casserole et placez-la sur feu moyen. Portez à franche ébullition, à 100 °C, en 4 à 5 minutes.

  • 2. Retirez la casserole du feu et ajoutez immédiatement les fleurs de camomille. Remuez une fois pour humidifier les fleurs uniformément.

  • 3. Couvrez et laissez infuser 5 minutes. L’infusion doit prendre une couleur or pâle limpide et dégager un arôme floral doux, rappelant la pomme, sans amertume.

  • 4. Filtrez immédiatement à travers une passoire fine dans une tasse résistante à la chaleur ou une petite théière. Il est inutile de presser, et cela troublerait l’infusion.

  • 5. Servez aussitôt, pendant que la tisane est chaude, parfumée et nette en bouche.


  • DRESSAGE ET SERVICE
    Servez dans une tasse préchauffée ou une petite théière, claire et sans ornement. L’infusion doit paraître transparente, légèrement dorée et harmonieuse, avec un arôme délicat s’élevant nettement de la surface.

    NOTES PROFESSIONNELLES
    Faites infuser avec rigueur ; la camomille devient amère si elle reste trop longtemps au contact de l’eau bouillante. Filtrez rapidement pour préserver la limpidité et une finale florale raffinée.
    VeganVégétarienPaléoSans glutenSans produits laitiersWhole30
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