کیمومائل چائے

@bibbilur کی جانب سے لاگ کیا گیا | 0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 250g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
متعلق
کیمومائل کے پھولوں سے بننے والی سادہ ہربل چائے، جو عموماً گرم اور بغیر چینی کے پیش کی جاتی ہے۔
وٹامنز اور منرلز
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کیلشیم | 1.0mg | 0% | |
| میگنیشیم | 1.0mg | 0% | |
| پوٹاشیم | 2.0mg | 0% | |
کیمومائل انفیوژن
ابتدائی نوٹ
کیمومائل، جب احتیاط اور اعتدال کے ساتھ تیار کی جائے، ایک سادہ چائے سے بڑھ کر بن جاتی ہے: یہ شہد جیسی پھولوں کی لطیف خوشبوؤں کا ایک پُرسکون انفیوژن ہے، کپ میں ہلکے سنہری رنگ کے ساتھ، اور اختتام میں نہایت نرم۔ توازن کا انحصار درستگی پر ہے، کیونکہ کم دم دینے سے یہ ہلکی رہ جاتی ہے، اور زیادہ دم دینے سے کڑواہٹ نکل آتی ہے۔ درست طور پر پیش کی جائے تو یہ پُرسکون، شفاف، اور مکمل ہوتی ہے۔
ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: گرم انفیوژن
کھانے کی روایت یا ماخذ: یورپی جڑی بوٹیوں کی روایت
کورس کی قسم: مشروب
حاصل مقدار: 1 سرونگ
فی سرونگ مقدار: 250 g
تیاری کا وقت: 2 منٹ
پکانے کا وقت: 8 منٹ
کل وقت: 10 منٹ
مشکل درجہ: آسان
آلات
چھوٹا سوس پین
باریک جالی والی چھلنی
حرارت برداشت کرنے والا کپ یا چھوٹی چائے دانی
اجزاء
پانی، 250 g
کیمومائل کے پھول، 2 g
طریقہ
1. پانی کو ایک چھوٹے سوس پین میں ڈالیں اور درمیانی آنچ پر رکھیں۔ اسے مکمل اُبال، 100°C، تک 4 سے 5 منٹ میں لے آئیں۔
2. پین کو آنچ سے ہٹا دیں اور فوراً کیمومائل کے پھول شامل کریں۔ پھولوں کو یکساں طور پر تر کرنے کے لیے ایک بار ہلائیں۔
3. ڈھانپ دیں اور 5 منٹ تک دم دیں۔ انفیوژن کا رنگ صاف ہلکا سنہرا ہو جانا چاہیے اور اس سے نرم پھولوں جیسی، سیب سے ملتی جلتی خوشبو آئے، بغیر کڑواہٹ کے۔
4. فوراً باریک جالی والی چھلنی سے چھان کر حرارت برداشت کرنے والے کپ یا چھوٹی چائے دانی میں ڈالیں۔ دبا کر نچوڑنا ضروری نہیں اور اس سے انفیوژن دھندلا ہو جائے گا۔
5. فوراً پیش کریں جبکہ چائے گرم، خوشبودار، اور ذائقے میں صاف ہو۔
پیشکش اور سروِنگ
پہلے سے گرم کیے ہوئے کپ یا چھوٹی چائے دانی میں پیش کریں، صاف اور بغیر آرائش کے۔ انفیوژن شفاف، ہلکے سنہری رنگ کا، اور متوازن دکھائی دینا چاہیے، جس کی نازک خوشبو سطح سے صاف طور پر اُٹھتی ہو۔
پیشہ ورانہ نوٹس
ضبط کے ساتھ دم دیں؛ کیمومائل اگر زیادہ دیر تک کھولتے پانی کے ساتھ رہے تو کڑوی ہو جاتی ہے۔ شفافیت اور نفیس پھولوں جیسے اختتام کو برقرار رکھنے کے لیے فوراً چھان لیں۔ویگنویجیٹیرینپیلیوگلوٹن فریڈیری فریہول30