Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 340 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti3.0g
Zasićene masti5.0g
Ukupni ugljikohidrati
29.0g
Vlakna8.0g
Škrob22.0g
Šećeri6.0g
Životinjski proteini16.0g
Biljni proteini12.0g
Prosciutto crudo s bijelim grahom u umaku od rajčice i meko kuhanim jajetom
Uvod
Ovo je jelo tihe snage: slani pršut, nježni grah i jaje povezani čistim umakom od rajčice. Njegov uspjeh leži u temperaturi, suzdržanosti i kontrastu između svilenkaste teksture i čvrstoće pod zubom. Pravilno posluženo, djeluje kao rustikalno jelo uzdignuto disciplinom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Topli složeni tanjur
Kuhinja ili podrijetlo: Talijanska
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 340 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 8 minuta
Ukupno vrijeme: 18 minuta
Težina: Lako
Oprema
Mali lonac za umak
Mali lonac
Šuplja žlica
Fino cjedilo
Mali tanjur za posluživanje
Sastojci
Glavne komponente
Prosciutto crudo, 40 g
Bijeli grah u umaku od rajčice, 250 g
Kuhano jaje, 50 g
Postupak
1. Zakuhajte mali lonac vode do ravnomjernog laganog vrenja. Spustite jaje u vodu i kuhajte 7 minuta za mekano stegnut žumanjak i nježan bjelanjak. Odmah prebacite u hladnu vodu na 1 minutu, zatim pažljivo ogulite.
2. Stavite bijeli grah u umaku od rajčice u mali lonac za umak na laganu vatru. Zagrijavajte nježno 4 do 5 minuta, promiješavši jednom ili dvaput, dok umak ne bude vruć i sjajan, a grah mekan, ali cijel. Ne dopustite da umak jako vrije.
3. Oguljeno jaje prerežite po dužini na pola. Žumanjak treba biti tek stegnut uz rubove, a u sredini još kremast.
4. Rasporedite topli grah i umak od rajčice u sredinu tanjura. Položite prosciutto uz grah i djelomično preko njega tako da ostane podatno i lagano nabrano, a ne spljošteno.
5. Stavite polovice jajeta na vrh ili tik uz grah, tako da je rezana strana vidljiva. Poslužite odmah dok je grah vruć, prosciutto podatno, a jaje toplo.
Serviranje i slaganje na tanjur
Poslužite grah kao podlogu, s prosciuttom složenim u opuštene nabore i jajetom postavljenim promišljeno, tako da svaki element ostane jasan i zaseban. Tanjur treba odavati toplinu, sjaj i kontrast: crveni umak, svijetli grah, tamnoružičasta šunka i čista žuta boja žumanjka.
Profesionalne napomene
Grah držite na laganoj toplini; prejako vrenje narušit će njegov oblik i otupjeti umak.
Prosciutto se ovdje ne smije kuhati; njegova vrijednost je u podatnoj teksturi i slanoći.
S jajetom treba pažljivo rukovati kako bi žumanjak ostao dovoljno mekan da obogati grah za stolom.