Nutritivne vrednosti
Po porciji od 340 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti7.0g
Polinezasićene masti3.0g
Zasićene masti5.0g
Ukupni ugljeni hidrati
29.0g
Vlakna8.0g
Skrob22.0g
Šećeri6.0g
Životinjski proteini16.0g
Biljni proteini12.0g
Prosciutto Crudo sa belim pasuljem u paradajz sosu i meko kuvanim jajetom
Uvod
Ovo je jelo tihe snage: slana šunka, nežan pasulj i jaje povezani čistim paradajz sosom. Njegov uspeh leži u temperaturi, uzdržanosti i kontrastu između svilenkaste teksture i zalogaja. Pravilno posluženo, deluje kao rustično jelo uzdignuto disciplinom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Topao složeni tanjir
Kuhinja ili poreklo: Italijanska
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 340 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 8 minuta
Ukupno vreme: 18 minuta
Težina pripreme: Lako
Oprema
Mala šerpa
Mala posuda
Kašika sa prorezima
Fino sito
Mali tanjir za serviranje
Sastojci
Glavne komponente
Prosciutto crudo, 40 g
Beli pasulj u paradajz sosu, 250 g
Kuvano jaje, 50 g
Priprema
1. U maloj posudi zagrejte vodu do ujednačenog tihog ključanja. Spustite jaje u vodu i kuvajte 7 minuta za meko stegnuto žumance i nežno belance. Odmah prebacite u hladnu vodu na 1 minut, zatim pažljivo oljuštite.
2. Stavite beli pasulj u paradajz sosu u malu šerpu na tihoj vatri. Lagano zagrevajte 4 do 5 minuta, mešajući jednom ili dvaput, dok sos ne bude vruć, sjajan, a pasulj mekan, ali celovit. Ne dozvolite da sos jako provri.
3. Oljušteno jaje presecite uzdužno na pola. Žumance treba da bude tek stegnuto po ivicama, a i dalje kremasto u sredini.
4. Rasporedite topli pasulj i paradajz sos na sredinu tanjira. Položite prosciutto pored pasulja i delimično preko njega tako da ostane savitljiv i blago naboran, a ne spljošten.
5. Stavite polovine jajeta odozgo ili tik pored pasulja, sa vidljivom presečenom stranom. Poslužite odmah dok je pasulj vruć, prosciutto savitljiv, a jaje toplo.
Aranžiranje i serviranje
Prikažite pasulj kao osnovu, sa prosciuttom raspoređenim u labave nabore i jajetom postavljenim promišljeno, tako da svaki element ostane jasan i odvojen. Tanjir treba da odaje toplinu, sjaj i kontrast: crveni sos, svetli pasulj, tamnoružičasta šunka i čista žuta boja žumanceta.
Profesionalne napomene
Držite pasulj na blagoj temperaturi; preterano jako ključanje narušiće njegov oblik i otupeti sos.
Prosciutto ovde ne treba kuvati; njegova vrednost je u savitljivoj teksturi i slanoći.
Jaje se mora pažljivo rukovati kako bi žumance ostalo dovoljno meko da obogati pasulj za stolom.