Početna / world / Europa / Švedska / Rajčica na peteljci

Rajčica na peteljci

Rajčica na peteljci
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 420 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 76 kcal
4% DV
Ukupne masti 0.8g
1% DV
Mononezasićene masti0.2g
Polinezasićene masti0.3g
Zasićene masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati 16.4g
5% DV
Vlakna5.0g
Škrob0.4g
Šećeri11.0g
Proteini 3.8g
8% DV
Biljni proteini3.8g

O proizvodu

Svježa rajčica na peteljci; vrlo malo kalorija i masti, uz umjerenu količinu ugljikohidrata iz prirodnih šećera i vlakana te značajan udio vitamina C, kalija i likopena.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin27.3mg5%
Vitamin A176.0mcg20%
Tiamin (B1)0.2mg13%
Riboflavin (B2)0.1mg6%
Niacin (B3)2.5mg16%
Pantotenska kiselina (B5)0.4mg7%
Vitamin B60.3mg20%
Biotin (B7)1.7mcg6%
Folat (B9)63.0mcg16%
Vitamin C57.1mg63%
Vitamin E2.3mg15%
Vitamin K33.0mcg28%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij42.0mg4%
Bakar248.0mcg28%
Željezo1.1mg6%
Magnezij46.2mg11%
Fosfor100.8mg14%
Kalij999.6mg21%
Selen1.7mcg3%
Natrij21.0mg1%
Cink0.7mg6%

Consommé od rajčice na peteljci

Uvodna napomena


Ovo je čisti izraz rajčice na peteljci, obrađene disciplinirano i s poštovanjem. Jelo je osmišljeno tako da sačuva svježinu, slatkoću i čistu kiselost koja definira zrelu rajčicu u njezinu najboljem izdanju. Posluženo ohlađeno, lagano je po teksturi, a ipak potpuno u okusu, sa završetkom koji je precizan i osvježavajući.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Hladna juha

  • Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena francuska

  • Vrsta slijeda: Predjelo

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 420 g

  • Vrijeme pripreme: 20 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 0 minuta

  • Ukupno vrijeme: 20 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Mali oštar nož

  • Daska za rezanje

  • Blender

  • Fino cjedilo

  • Ohlađena zdjela za posluživanje


  • Sastojci


  • 420 g rajčice na peteljci, zrele i mirisne


  • Postupak


  • 1. Pažljivo operite rajčicu na peteljci i dobro je osušite. Uklonite sva nagnječena ili oštećena mjesta malim oštrim nožem, pritom sačuvajte što je moguće više mesa.

  • 2. Narežite rajčicu na jednake komade i prebacite ih u blender. Miksajte 45 do 60 sekundi, dok smjesa ne postane potpuno glatka i sjajna, bez vidljivih komadića.

  • 3. Propasirajte pire kroz fino cjedilo u ohlađenu zdjelu, lagano pritiskujući kako biste dobili čistu, tekuću teksturu. Odbacite sve krupnije sjemenke ili kožicu koji ostanu.

  • 4. Kratko ohladite procijeđenu rajčicu, 5 do 10 minuta, dok okus ne postane izražen, svjež, a tekstura lagana i svilenkasta.


  • Završavanje i posluživanje


    Ulijte rajčicu u ohlađenu zdjelu za posluživanje i poslužite odmah. Gotovo jelo treba biti živopisno, tekuće i besprijekorno, s čistom površinom i svijetlom aromom zrele rajčice.

    Profesionalne napomene


    Koristite samo potpuno zrelu rajčicu na peteljci; jelo u potpunosti ovisi o prirodnoj slatkoći i kiselosti. Cijeđenje je ključno za profinjenost, a završna tekstura treba biti potpuno glatka, bez ikakve zrnatosti.
    VeganskaVegetarijanskaPaleoMediteranskaBez glutenaBez mliječnih proizvodaWhole30Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu